De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) cerca de 30% da população sofre com algum tipo de alergia. Uma das mais comuns é a alergia respiratória. A alergia é uma reação hipersensível do organismo diante do contato com uma ou várias substâncias específicas. E, dentro das alergias respiratórias, uma das mais frequentes, principalmente no Sul do Brasil, é a alergia ao pólen, também chamada de polinose.
Esta doença alérgica se caracteriza pela suscetibilidade ao pólen, que são partículas microscópicas provenientes das plantas, árvores e gramíneas. A polinose se caracteriza por sintomas que afetam diretamente os olhos, nariz e pulmões, e costuma surgir durante as estações da primavera e verão. Neste artigo do ONsalus, te explicamos em detalhes os sintomas e tratamento da alergia ao pólen.
Causas da alergia ao pólen
A reação alérgica ao pólen ocorre quando ele entra pela primeira vez em um corpo com predisposição alérgica, normalmente através das mucosas expostas ao ar (olhos, boca e nariz). Para combater isto, o organismo gera alguns anticorpos específicos contra esta substância que serão os encarregados por reagir quando o pólen voltar a entrar em contato com o corpo, provocando os sintomas da alergia.
Os pólens alergênicos variam de acordo com a vegetação e as condições meteorológicas, mas em geral costumam estar mais presentes na atmosfera entre os primeiros meses da primavera e do verão e também podem produzir outros problemas respiratórios, como a rinite ou a asma.
Neste outro artigo explicamos se alergia dá febre.
Quais são os sintomas de alergia ao pólen?
A alergia ao pólen costuma atacar os olhos, nariz e os pulmões, originando diversos sintomas muito característicos:
- Quando afeta o nariz, ocorre uma inflamação que provoca coceira, coriza, congestão, secreção e obstrução nasal; isso pode surgir como um quase constante gotejamento do nariz.
- Se afetar os olhos, a alergia costuma produzir lacrimejamento, coceira e conjuntivite, muitas vezes acompanhado de coceira na boca, garganta e ouvidos. Este conjunto de sintomas recebe o nome de "febre do feno".
- Por fim, a inflamação também pode afetar os pulmões, causando dificuldade para respirar, tosse e sensação de pressão no tórax.
Frequentemente, os sintomas da alergia ao pólen surgem de um modo mais brusco em períodos específicos e diminuem ou desaparecem em outras épocas. Inclusive, as mudanças no clima podem variar a intensidade dos sintomas, sendo reduzidos em dias de chuva, nublados ou sem vento e aumentando em dias mais secos, quentes e com vento, que é quando o pólen se desloca melhor no ambiente.
Tratamento da alergia ao pólen
O que é bom para alergia a pólen? Há algum tratamento caseiro? Muitas pessoas que sofrem com os sintomas alérgicos se fazem essas perguntas. Antes de tudo, é importante consultar um médico para que a alergia ao pólen seja diagnosticada com segurança. Uma vez determinada esta condição, o tratamento se baseará em evitar a exposição ao pólen. É importante que o paciente seja corretamente informado sobre o tipo de pólen que está lhe causando a alergia e as épocas do ano em que ele é mais predominante no ar.
Quando estamos em um período de maior polinização, é melhorar procurar ficar em casa com as janelas fechadas e, se possível, usar ar-condicionado com filtro, tanto dentro de casa quanto no carro. Evidentemente, é muito provável que precisemos sair de casa para fazer diversas atividades, por isso é importante seguir estes conselhos:
- Evite os intervalos entre as 5 e as 10 da manhã e as 7 e as 10 da noite, uma vez que são os horários em que há uma maior concentração de pólen no ar.
- Procure, na medida do possível, não ir a jardins, parques, campos ou outros espaços com bastante vegetação.
- Sempre leve consigo óculos de sol que te ajudem a evitar o contato do pólen com os olhos.
- Troque de roupa ao chegar em casa, haja vista que o pólen fica facilmente preso nela. Além disso, lembre-se de não deixar suas roupas para secar ao ar livre, pois é muito provável que elas acumulem restos de pólen, os quais podem acabar te afetando.
- Alguns medicamentos, como os anti-histamínicos, podem te ajudar a diminuir os sintomas, mas sempre devem ser receitados por um médico e tomados nas doses recomendadas.
Não se esqueça de manter seu sistema imunológico forte com uma boa alimentação, pois isto ajudará a amenizar os incômodos causados pela alergia.
Remédios caseiros para alergia ao pólen
Como já falamos, a primeira coisa que você deve fazer é conversar com um médico. Aqui indicamos alguns remédios naturais que você pode tomar para aliviar um pouco dos sintomas da alergia ao pólen:
- Limpe o nariz com soro para aliviar a coceira
- Um bom anti-histamínico natural é o chá de camomila
- Vitamina C é outro anti-histamínico natural que pode ser obtido de frutas como a acerola, laranja e morango
- Mel de abelha: tomar duas colheres de mel de abelha todos os dias ajuda a melhorar o sistema imunológico para se proteger contra os sintomas alérgicos ao pólen
- Infusão de tomilho: além de aliviar a coceira na garganta, também ajuda a combater a tosse devido às suas propriedades antissépticas
Agora que você já sabe o que é a alergia ao pólen e viu como tratá-la, talvez você possa se interessar pelo vídeo a seguir do canal Nossa Ecologia em que você descobrirá o que é a polinização:
Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
Se pretende ler mais artigos parecidos a Alergia ao pólen: sintomas e tratamento, recomendamos que entre na nossa categoria de Sistema imunitário.