Boca seca ao dormir: causas, tratamento e remédios

A boca seca ao dormir pode indicar que você esteve respirando pela boca durante a noite:

• Alergias.
• Estreitamento ou bloqueio dos ductos nasais.
• Infecção nas vias respiratórias superiores ou um resfriado.

Além disso, condições como septo nasal desviado ou pólipos nasais também podem contribuir para a respiração bucal, agravando a sensação de boca seca.

Tratamento

O tratamento indicado nos casos de respiração bucal vai depender da causa que esteja provocando esta condição:

• Quando se deve a uma infecção de origem bacteriana, o indicado será tomar antibióticos.
• No caso de alergias, os anti-histamínicos são de bastante ajuda. Os corticosteroides também podem ajudar na inflamação ou congestão nasal.
• Por sua vez, se a boca seca se deve a um estreitamento ou obstrução, pode ser necessária uma cirurgia para expandir os ductos nasais, o que permitirá melhorar o fluxo de ar através dos ductos nasais, assim não precisará mais respirar pela boca.
• Ter um umidificador no quarto pode ajudar a manter o ar mais úmido, reduzindo a secura na boca.

A boca seca ao dormir ocorre frequentemente entre os adultos mais velhos como resultado de um problema de desidratação e, inclusive, como um efeito colateral à ingestão de algum medicamento.

Pode ser que você esteja tomando menos água do que o organismo precisa. Lembre-se que esta é expelida pela urina, suor e outros meios. Tanto a diarreia quanto a sudorese excessiva ao praticar algum exercício físico podem provocar a perda de muito líquido, fazendo você se sentir com a boca seca durante o sono.

Além disso, fatores como a ingestão insuficiente de líquidos e uma dieta pobre em eletrólitos podem agravar a situação.

Tratamento

O ideal é que você consulte um médico. Ele, após avaliá-lo, fará o diagnóstico da desidratação e recomendará que você ingira mais líquidos durante o dia ou depois de suas atividades físicas. Incluir bebidas isotônicas pode ser uma boa estratégia para repor os eletrólitos perdidos.

Pessoas que sofrem de apneia do sono podem precisar utilizar dispositivos especiais para controlar esta condição, como, por exemplo, o uso de uma máscara que é colocada na boca e nariz e sopra ar até as vias respiratórias para mantê-las abertas durante o sono. Este tratamento é eficaz, mas pode causar a boca seca ao dormir.

Além disso, a apneia do sono não tratada pode levar a complicações mais sérias, como problemas cardiovasculares.

Tratamento

Se você sofre de apneia do sono e além disso sente ressecamento na boca ao dormir, seu médico indicará qual é a melhor opção para controlar esta situação. Poderá ser recomendado o uso de um umidificador junto com o dispositivo CPAP para ajudar a reduzir a secura oral.

Existem vários medicamentos que podem causar a boca seca ao dormir como efeito colateral, já que interferem na produção de saliva, ainda mais quando são tomados vários destes:

• Descongestionantes nasais.
• Anti-histamínicos.
• Antidepressivos.
• Antipsicóticos.
• Certos relaxantes musculares.
• Diuréticos.
• Alguns sedativos.
• Medicamentos utilizados para tratar a hiperatividade.
• Medicamentos para o tratamento de glaucoma.
• Antiasmáticos.
• Medicamentos para tratar a demência ou doença de Parkinson.
• Medicamentos utilizados para a bexiga.

Além disso, o uso prolongado de alguns destes medicamentos pode levar a uma redução significativa da produção de saliva.

Tratamento

Se seu ressecamento na boca ao dormir se deve ao fato de que está tomando algum destes medicamentos, deve consultar seu médico. Ele decidirá se os mudará ou diminuirá a dose que estiver tomando para evitar que continue ficando com boca seca ao dormir. Eventualmente, ele pode sugerir o uso de substitutos salivares ou géis para aliviar a secura.

As pessoas que sofrem de diabetes têm vários motivos pelos quais têm boca seca ao dormir, entre eles, os níveis elevados de açúcar no sangue ou algum medicamento de sua respectiva terapêutica que provoque este efeito colateral neles.

Além disso, a neuropatia diabética pode afetar as glândulas salivares, contribuindo para a sensação de boca seca.

Tratamento

A primeira coisa a ser feita se você sofre de diabetes e está sentindo a boca seca ao dormir é consultar seu médico para ver se ela está controlada ou se a ingestão de algum medicamento esteja provocando este efeito. Ajustar a dieta e manter uma boa hidratação também são medidas importantes que podem ajudar.

Esta doença pode afetar a capacidade de se hidratar assim como a de se comunicar com outras pessoas para lhes indicar que precisa tomar água, o que provoca a desidratação e boca seca.

Além disso, as alterações cognitivas podem levar à negligência dos cuidados pessoais, exacerbando o problema.

Tratamento

Se você tem a boca seca ao dormir ou ao se levantar, bastará ingerir líquidos como sucos e água para manter o corpo hidratado. O acompanhamento por cuidadores ou familiares para garantir a ingestão adequada de líquidos pode ser essencial.

É uma doença autoimune que afeta o tecido conectivo e as glândulas próximas à boca e aos olhos. O principal sintoma é a boca seca, que comumente afeta as mulheres que passaram pela menopausa.

Além da boca seca, os pacientes podem experimentar secura nos olhos e outras mucosas, o que requer uma abordagem de tratamento abrangente.

Tratamento

O tratamento consiste em reduzir o ressecamento da boca e estimular a produção de saliva. Para isso, seu médico recomendará remédios como:

• Pilocarpina.
• Cevimeline.

Além disso, recomendará tomar água com frequência ou mastigar chicletes sem açúcar para estimular a produção de saliva. O uso de colírios específicos pode ser sugerido para aliviar a secura ocular.

Nos tratamentos realizados para o câncer de cabeça e pescoço, a boca seca é um efeito colateral. A radiação na cabeça e pescoço pode causar danos nas glândulas salivares, o que provoca a boca seca a longo prazo.

A quimioterapia também gera a boca seca de forma temporária, a qual pode surgir logo após começar o tratamento, podendo durar meses ou até mesmo anos.

Além disso, tratamentos recentes de imunoterapia também podem ter impacto na produção de saliva.

Tratamento

Nos casos onde você apresenta boca seca depois de tratamentos para o câncer, a primeira coisa que o médico recomendará é manter-se hidratado tomando bastante líquido e esperar que o efeito do tratamento passe. O uso de substitutos salivares e géis hidratantes pode ser benéfico.

Depois de consumir tabaco ou álcool você pode sentir a boca seca, especialmente ao dormir. O álcool é ácido e pode causar desidratação, além de danificar os dentes. O tabaco altera o fluxo da saliva e afeta a saúde bucal.

Além disso, o consumo crônico dessas substâncias pode levar a problemas de saúde bucal mais graves, como a periodontite.

Tratamento

Se você fuma ou toma álcool e sente a boca seca ao dormir, consulte seu médico. Ele recomendará suspender ambas as substâncias e tomar bastante líquidos para recompor a salivação normal da sua boca. Pode-se também considerar o uso de produtos para hidratação bucal.

O consumo de drogas como o ecstasy, a heroína e a metanfetamina, entre seus efeitos colaterais, causam boca seca, já que afetam o fluxo da saliva na boca.

Além dos efeitos diretos, o uso constante dessas substâncias pode levar a problemas dentários significativos, conhecidos como "boca de metanfetamina".

Tratamento

O tratamento da boca seca devido à ingestão dessas drogas é a suspensão do consumo das mesmas. Desta forma, a salivação normal da sua boca será restaurada. O apoio de terapias comportamentais e grupos de apoio pode ser essencial para superar o vício.

A boca seca ao dormir é comum em adultos mais velhos, podendo aparecer devido a um consumo maior de medicamentos que, entre seus efeitos colaterais, provocam o ressecamento na boca.

Além disso, o processo natural de envelhecimento pode levar a uma diminuição na função das glândulas salivares.

Tratamento

Se você está passando por este problema, consulte um médico. Ele avaliará o tratamento que você estiver fazendo e decidirá se o mudará para outro que não gere este efeito colateral. Além disso, manter uma boa hidratação e cuidados bucais adequados pode ajudar a minimizar os sintomas.

Existem alguns remédios à base de ervas que ajudam a estimular a produção de saliva e aliviam a boca seca, entre eles:

• Aloe vera: o gel ou o suco obtido das folhas do aloe vera é hidratante para a boca. Consumir este suco é uma excelente opção para mantê-la hidratada.
• Gengibre: é uma erva sialagoga, ou seja, estimula a produção de saliva.
• Raiz de malvavisco: esta é uma planta tão calmante e hidratante quanto o aloe vera, seu principal efeito é manter a boca hidratada enquanto é consumida.
• Nopal: é utilizado para melhorar a boca seca, pois estimula a produção de saliva de forma que seja possível evitar a hipossalivação.

Além do consumo destes remédios naturais para a boca seca ao dormir, você deve seguir algumas recomendações como:

• Tomar bastante água para manter a hidratação, isto aliviará a boca seca.
• Evitar o consumo de medicamentos que dentro de seus efeitos colaterais esteja o ressecamento da boca, como: anti-histamínicos, anti-hipertensivos, medicamentos hormonais, broncodilatadores.
• Evitar o consumo de bebidas que contenham cafeína.
• Reduzir o consumo de álcool.
• Parar de fumar.
• Reduzir o consumo de açúcar.
• Mastigar chicletes sem açúcar.
• Melhorar o cuidado bucal e usar enxaguantes bucais sem álcool.

Agora que você já sabe as possíveis causas para a boca seca ao dormir, recomendamos que leia este outro artigo sobre garganta seca à noite, o que fazer?

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Boca seca ao dormir: causas, tratamento e remédios, recomendamos que entre na nossa categoria de Dentes e boca.