Depois de realizar uma extração do dente do siso, é importante que você siga todos os cuidados indicados pelo profissional com exatidão. Os cuidados pós-extração do dente do siso consistem, principalmente, em preservar o coágulo de sangue que se formou no local onde o dente estava anteriormente, uma vez que este coágulo vai conter o sangramento e guiar o processo de cicatrização.
Para isso, o profissional da área - o odontólogo - fornecerá uma série de orientações que você deve seguir, incluindo o tipo de alimentos que você deve ingerir após a remoção do dente do siso. Se você acaba de realizar ou está prestes a passar por esse procedimento, no ONsalus te explicamos o que comer depois de tirar o siso.
Pós operatório siso: o que comer
O frio é uma das alternativas mais eficazes para diminuir a inflamação dos tecidos e, por sua vez, contribui significativamente para a recuperação. Recomenda-se que, durante as primeiras 24 horas após a extração, sejam consumidos alimentos em temperatura fria, como sorvetes e gelatinas. Você também pode ingerir bebidas frias, mas é crucial evitar qualquer bebida em alta temperatura, pois pode deslocar o coágulo e atrasar o processo de cicatrização. É importante destacar que você também deve evitar tomar bebidas com canudinho, pois a pressão pode precipitar o coágulo.
Além disso, alimentos frios ajudam a aliviar o desconforto e proporcionam uma sensação de alívio na área operada. Porém, é preciso ter cautela para não exagerar no consumo de alimentos açucarados, como sorvetes, para evitar problemas dentários futuros.
O que comer quando tira o siso: caldos, cremes ou sopas
É normal que, depois de tirar o siso, os profissionais recomendem evitar alimentos que possam lesionar o tecido ou deixar resíduos na ferida, já que, em condições normais, a boca está cheia de bactérias. Portanto, se você deixar algum resto de comida nessa zona, corre o risco de provocar uma infecção. Por esse motivo, os profissionais recomendam que, passados os primeiros dois dias, você se alimente com sopas ou caldos, mas em temperatura ambiente, visto que o calor pode causar danos.
Os caldos e cremes recomendados pelo seu alto teor de nutrientes são:
- Caldo de galinha
- Creme de cenoura
- Creme de brócolis
Esses alimentos são fáceis de engolir e proporcionam os nutrientes necessários para a recuperação sem exigir muito esforço da mandíbula. Experimente adicionar ervas suaves, como salsinha ou cebolinha, para dar mais sabor sem comprometer a cicatrização.
O que comer depois de tirar o siso: alimentos macios
Recomendamos o consumo de alimentos de consistência macia, sobretudo nos primeiros dias. É provável que você sinta muita fome, por isso pode tentar consumir alimentos que ajudem a se sentir mais saciado e que não sejam totalmente líquidos, como a gelatina, por exemplo. A gelatina é de consistência macia e saborosa, além de não prejudicar o tecido nem a cicatrização.
Depois de passarem pelo menos dois dias e a dor e inflamação diminuírem, além do processo de cicatrização já estar mais avançado, você pode comer algum doce como o pudim.
O purê é outra opção benéfica quando você precisa comer algo depois de tirar o dente do siso. Além de ser um alimento com a consistência ideal, proporciona um alto teor de antioxidantes, vitaminas e minerais, o que é muito benéfico para o seu organismo, além de evitar que você masque tanto e lesione o tecido. Experimente comer purês de verduras ou frutas no segundo dia após a extração à base de batata, brócolis, espinafre ou abóbora e frutas como a maçã.
Você também pode consumir alimentos ou bebidas lácteas depois de tirar o dente do siso, uma vez que possuem uma textura leve e suave. Assim como os alimentos mencionados anteriormente, não provocarão nenhum dano sobre o tecido que está cicatrizando nem promoverão o deslocamento do coágulo. Um exemplo desse tipo de alimentos pode ser o iogurte ou bebidas com leite, como batidos de frutas. Você também pode comer creme de leite.
Para variar, considere incluir mingaus ou papas, que são igualmente ricos em nutrientes e fáceis de consumir. Eles podem ser preparados com aveia ou arroz, garantindo uma refeição nutritiva e segura durante o período de recuperação.
Alimentos proibidos depois de tirar o siso
Por ter feridas após tirar o dente do siso, você deve ter em conta que determinados alimentos prejudicam o processo de recuperação, quer seja por irritarem as feridas abertas ou por se alojarem nas mesmas.
Os alimentos muito condimentados ou muito quentes podem provocar uma irritação sobre os tecidos em processo de recuperação, além de provocar desconforto ou dor. Por outro lado, alimentos muito duros podem traumatizar a zona, quer seja por se compactarem nas feridas ou pela força que o músculo da mandíbula precisa fazer durante a mastigação.
Os alimentos de pequenas dimensões, como grãos ou arroz, podem prejudicar o processo de cicatrização se entrarem dentro das feridas, interferindo diretamente no processo, sobretudo nos primeiros dias de recuperação.
Além disso, é importante evitar alimentos ácidos, como frutas cítricas, pois podem causar irritação e desconforto na área afetada. Da mesma forma, bebidas alcoólicas devem ser evitadas, pois podem interferir na cicatrização e aumentar o risco de sangramento.
Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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