Sertralina engorda ou emagrece?

A sertralina é um medicamento que pertence ao grupo dos psicofármacos que fazem parte dos inibidores seletivos da recaptação de serotonina. Ela atua basicamente aumentando a disponibilidade de serotonina no cérebro, um neurotransmissor fundamental que regula:

1. O humor;
2. O apetite;
3. O sono;
4. Os níveis de ansiedade.

Em suma, o que a sertralina faz é equilibrar toda a química cerebral, obtendo como resultado uma melhora nos sintomas tanto emocionais quanto psicológicos.

Dessa maneira, este medicamento é utilizado para tratar certos transtornos de saúde mental como:

• A depressão maior;
• A ansiedade generalizada;
• Transtornos de pânico;
• Transtorno de estresse pós-traumático;
• Transtorno obsessivo-compulsivo;
• Transtorno disfórico pré-menstrual.

Existe a ideia equivocada de acreditar que a sertralina é uma cura milagrosa, mas poucas pessoas entendem que se trata de uma ferramenta que deve ser combinada com psicoterapia e mudanças no estilo de vida para poder facilitar de maneira significativa a recuperação do paciente. Da mesma forma, o efeito não é imediato, e pode levar várias semanas para se manifestar. Por isso, sempre deve ser administrada sob estrita supervisão médica.

Os pacientes que tomam sertralina costumam ter uma mesma preocupação: as possíveis mudanças no peso. No entanto, é importante que você saiba que a resposta ao medicamento é individual, ou seja, não afeta todas as pessoas da mesma forma.

A sertralina, diretamente, não engorda porque não contém calorias. No entanto, pode influenciar o peso por meio de mecanismos indiretos que explicamos a seguir:

• Por um lado, a sertralina pode favorecer um aumento de peso, já que entre seus efeitos colaterais está o aumento do apetite ou o aparecimento de desejos por comida, especialmente por carboidratos e doces. Por outro lado, os transtornos como a depressão e a ansiedade costumam ser acompanhados de falta de apetite e perda de peso. Quando se inicia o tratamento e a doença melhora, é comum que o apetite normal seja recuperado, o que pode se traduzir em recuperar o peso perdido. Esta recuperação às vezes é interpretada equivocadamente como um aumento de peso provocado pela sertralina;
• Da mesma forma, algumas pessoas experimentam, principalmente no início do tratamento, efeitos colaterais gastrointestinais como náuseas, diarreia ou perda de apetite. Felizmente, estes sintomas costumam ser temporários e desaparecem à medida que o corpo se adapta ao medicamento.

Definitivamente, não se pode afirmar com certeza se a sertralina fará com que você ganhe ou perca peso, já que depende da resposta individual. O mais importante é manter uma alimentação equilibrada e uma rotina regular de atividade física durante o tratamento com a sertralina.

Certamente você tem dúvidas sobre como pode controlar o peso se está tomando este medicamento. Por isso, é importante adaptar algumas estratégias saudáveis para poder contrabalancear qualquer mudança indesejada em seu corpo:

• Mantenha-se em comunicação aberta com seu médico de confiança;
• Não altere a dose da sertralina nem abandone o tratamento se estiver preocupado com seu peso;
• Priorize incluir em seu cardápio diário alimentos ricos em fibra e nutrientes como verduras, frutas, proteínas magras e cereais;
• Escolha opções saudáveis como frutas secas ou frutas em vez de ingerir carboidratos e doces;
• Seu grande aliado será a atividade física regular, já que, além de queimar calorias, potencializará os efeitos benéficos da sertralina sobre a saúde mental;
• Beber bastante água ajudará você a controlar o apetite e favorecer a digestão;
• Dormir pelo menos 8 horas durante a noite permitirá que você regule os hormônios que atuam sobre a fome e a saciedade.

Felizmente, para tratar a depressão e a ansiedade existem algumas outras alternativas que podem ser benéficas.

Entretanto, qualquer alternativa medicamentosa vai depender, em primeiro lugar, do diagnóstico; em segundo lugar, dos sintomas; em terceiro lugar, do histórico médico; e em quarto lugar, da tolerância individual de cada paciente.

Em primeiro lugar, podem ser incluídos fármacos da mesma classe, ou seja, inibidores seletivos da recaptação de serotonina, como, por exemplo, a fluoxetina. Caso não seja suficiente, seu médico de confiança pode considerar medicamentos inibidores da recaptação de serotonina e norepinefrina, como, por exemplo, a venlafaxina.

Em casos complexos, o profissional da saúde pode utilizar antidepressivos mais antigos e até mesmo outros estabilizadores do humor.

Finalmente, é importante que você saiba que a alternativa mais sólida a qualquer medicamento é a psicoterapia. A abordagem com a terapia cognitivo-comportamental demonstrou um efeito mais duradouro em comparação com os medicamentos para a depressão. No entanto, a decisão final sempre deve ser tomada por um profissional da saúde mental.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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