Uma mama maior que a outra é normal?

Um seio maior que o outro pode gerar dúvidas. Existem muitos tipos de mamas diferentes, todas elas normais. Esta variabilidade ocorre devido à constituição física, genética, influência hormonal, uso de sutiã, entre outros.

Um caso particular são as mamas tuberosas, as quais são alongadas e com a aréola maior. Na verdade, não existe um problema mais grave com elas, porque as mulheres que as possuem podem amamentar perfeitamente suas crianças. O conflito surge com a comparação com os estereótipos que são tidos como "normais".

Se não há problemas ou incômodos nas mamas durante a produção de leite, você não precisa se preocupar, mas se uma das mamas possui sintomas como dor, aperto ou outras alterações, convém consultar um médico.

As pressões sociais que buscam unificar a imagem feminina em um protótipo dificilmente alcançável, provocam muita ansiedade e tentam impactar, psicologicamente, em todas as mulheres insinuando que elas não estão dentro de certos padrões. Portanto, se o problema é por uma causa estética, permita-nos dizer que as cirurgias mamárias não são a solução para se sentir diferente. Todos somos diferentes e é desejável que seja assim. Somos seres únicos e isso, ao invés de ser uma desvantagem, é uma oportunidade de crescimento.

Por outro lado, as cirurgias mamárias não são isentas de complicações. A curto prazo, podem ocorrer infecções, problemas na cicatrização ou com a anestesia, e a longo prazo, a coluna vertebral pode ser afetada devido à sobrecarga causada pelo peso extra ao qual o corpo não está preparado. Além disso, é importante considerar que o equilíbrio corporal e a postura podem ser comprometidos, levando a desconfortos físicos adicionais.

É comum que mudanças hormonais que surgem em diferentes fases da vida (como a puberdade, a gravidez e a menopausa) provoquem mudanças nas mamas.

Algo em específico acontece durante a fase de amamentação. O estímulo hormonal que os seios desenvolveram durante a gravidez é o que mais tarde intervém na produção de leite. Quando o bebê mama, faz isso de forma diferente e em posições diferentes em uma mama e na outra, portanto, é comum que, até que você tenha alguma prática, seus seios pareçam assimétricos.

Um peito pode aparentar ser mais caído que o outro ou uma mama pode ser vista maior. É importante tentar esvaziar ambos os seios para que o leite não fique acumulado e não seja gerada uma inflamação ou infecção. Além disso, o esvaziamento regular pode ajudar a manter a produção de leite equilibrada entre os dois seios.

Aplicar óleo de gergelim nas mamas durante a gravidez e a amamentação fará com que a pele fique bem nutrida e elástica. Você também pode usar ghee, que tem o benefício de não precisar limpá-lo da mama quando seu bebê precisar se alimentar. Outra opção é o uso de cremes hidratantes à base de ingredientes naturais, que ajudam a prevenir rachaduras e manter a pele saudável.

As mamas são formadas por um tecido conjuntivo, que lhes dá a sustentação, outro tecido que produz o leite e o tecido adiposo que amortece e dá forma à mama.

Se você fez uma dieta muito hipocalórica, seu corpo pode ter pedido bastante gordura desnecessária, mas também pode ter perdido gorduras necessárias, como é o caso das mamas.

É por isso que caso você tenha perdido peso muito bruscamente, as mamas sejam vistas mais caídas e, inclusive, aparentem ser assimétricas. Além disso, a rápida perda de peso pode resultar em flacidez da pele, o que pode acentuar a aparência de assimetria.

Para minimizar esses efeitos, é recomendável uma perda de peso gradual e a prática de exercícios que fortaleçam a musculatura do peito e das costas, promovendo uma melhor sustentação natural das mamas.

Por debaixo das mamas ficam os ossos e os músculos do tórax. Pode ser que a mama pareça mais caída porque:

• O tórax é assimétrico, por exemplo, um dos lados é mais largo que o outro;
• O tórax está virado;
• A coluna vertebral está torta, alterando a simetria;
• As costelas não são simétricas;
• Um ombro está mais caído que o outro;
• Há contrações musculares nas costas ou no peito.

Se a postura for corrigida, será possível ver que as mamas são simétricas. Exercícios de alongamento e fortalecimento muscular podem ser úteis para melhorar a postura, além de fisioterapia, se necessário.

É importante estar atento à maneira como se senta e se movimenta no dia a dia, pois o alinhamento correto do corpo pode ajudar a prevenir desconfortos e melhorar a aparência geral das mamas.

Se uma das mamas apresenta algum ou vários dos seguintes sintomas, é prudente consultar um médico o quanto antes para descartar a presença de um tumor:

• Um peito maior que o outro;
• Inchaço ou áreas mais duras em um dos seios;
• O mamilo está retraído ou afundado;
• Mudanças na pele de uma das mamas, como pele de laranja ou flacidez;
• Aparecimento de lesões, descamação ou secreção em um dos mamilos ou aréolas.

Se notar estes sintomas, é conveniente consultar seu médico ou médica de confiança. Na maioria das vezes, um diagnóstico precoce oferece muitas alternativas de tratamento. Além disso, é importante realizar exames de mamografia regularmente, conforme recomendado pelos profissionais de saúde, para monitorar a saúde mamária.

No seguinte artigo, te informamos com mais detalhes sobre o Câncer de mama: tipos, sintomas e tratamento. Estar ciente dos sinais e buscar orientação médica rapidamente pode fazer a diferença no tratamento eficaz e no prognóstico positivo.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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