Dietas saudáveis
Descubra dietas saudáveis que transformam sua vida: otimize o bem-estar através de planos alimentares personalizados que promovem energia, equilíbrio e longevidade.
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O corpo é muito bem projetado e funciona de forma adequada, quando permitimos isso através dos nossos hábitos. Os alimentos são um dos vínculos que temos com o mundo exterior, nos nutrem e nos mantêm com vida, evitando o cansaço. Por isso, devemos dar a nossa alimentação a importância que ela merece.
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A lactância é uma etapa essencial para o desenvolvimento e crescimento do recém nascido que, por via do leite materno, vai obter os nutrientes e anticorpos necessários para fortalecer o seu sistema imunológico. É por isso que é importante ter uma dieta equilibrada, já que a qualidade nutricional do leite...