Como eliminar a dor na mandíbula

Identificar as causas ou ter um breve conhecimento das condições da mandíbula inferior nos permitirá saber o que fazer para aliviar a dor. Essas condições tendem a ser mais comuns em mulheres do que em homens e afetam aproximadamente 56% da população. Aqui estão algumas delas:

• Trauma: o mais comum, como resultado de acidentes de trânsito ou também causado por episódios de violência. Isso pode causar fraturas na mandíbula e muita dor.
• Síndrome da articulação temporomandibular (ATM) ou dor miofascial: um distúrbio comum que causa dor na mandíbula inferior. Essa articulação controla o movimento da mandíbula e pode ser causada por trauma, sobrecarga muscular, estresse, lesões na cabeça e no pescoço ou bruxismo (apertar os dentes com força).
• Condições ligamentares: quando os ligamentos são esticados e fazem com que a articulação não fique mais no lugar. Comum em adultos mais velhos.
• Artrite: como resultado de distúrbios degenerativos que afetam diretamente o osso da mandíbula.
• Abscesso dentário: o acúmulo de pus em qualquer peça dentária pode levar à presença de dor na mandíbula, que é intensa, também associada, em alguns casos, a febre e glândulas inchadas.

Entre outras causas de dor na mandíbula, podem ser mencionadas as seguintes:

• Anquilose.
• Hipermobilidade.
• Osteomielite.
• Torus mandibular.
• Cistos

O tratamento médico da dor na mandíbula é individualizado, pois dependerá da pessoa e da condição que está sendo tratada.

Os medicamentos que podem aliviar a dor na mandíbula são aqueles que fazem parte da família dos analgésicos e anti-inflamatórios não esteroides, como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno. Esses medicamentos estão disponíveis sem receita médica e certamente são uma boa opção para a dor na mandíbula. Esse grupo de medicamentos atua contra a dor leve a moderada na mandíbula. Seu mecanismo de ação baseia-se principalmente no tratamento do desconforto musculoesquelético.

Se a dor for mais intensa, seu médico deverá avaliá-lo para prescrever analgésicos em doses mais altas.

Outros medicamentos úteis no caso de, por exemplo, dor na mandíbula devido ao bruxismo, podem ser os antidepressivos, mas eles devem ser prescritos por um especialista. Eles são indicados principalmente para dor crônica e estão disponíveis mediante receita médica.

Os relaxantes musculares também podem aliviar a dor na mandíbula. Eles são usados de forma paliativa, pois não eliminam a condição que causa a dor.

Se a causa da dor na mandíbula for um abscesso dentário, seu médico recomendará o antibiótico de sua preferência para remover o abscesso.

O tratamento de fisioterapia é uma opção eficaz para aliviar a dor na mandíbula. Os objetivos da fisioterapia incluem melhorar a mobilidade e a função da mandíbula, reduzir a dor e restaurar o alinhamento adequado da articulação temporomandibular.

Algumas das técnicas e modalidades usadas na fisioterapia para dor na mandíbula podem incluir:

1. Terapia manual para liberar a tensão muscular: massageie a área com dois a quatro dedos; isso ajudará a relaxar a musculatura e, por sua vez, aliviará a dor na mandíbula. Use dois dedos para massagear a têmpora e a área temporal acima da maçã do rosto. Você pode usar óleos como o óleo de oliva ou de coco. Além disso, faça movimentos circulares com os dedos indicador e médio por cerca de 5 minutos. Repita esse processo de duas a três vezes por dia.
2. Exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos da mandíbula e do pescoço. Esses exercícios devem ser feitos com cuidado para aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade.
3. Terapia de calor e frio: a aplicação de calor local reduzirá significativamente a dor na mandíbula. Faça isso de três a quatro vezes ao dia por 15 minutos. Aplique gelo de três a quatro vezes por dia se você tiver inchaço devido a um trauma.

O ideal é que a fisioterapia seja realizada por um fisioterapeuta orofacial, pois ele indicará um tratamento personalizado e eficaz para o seu caso.

Muitas vezes, a fisioterapia será complementar ao uso de medicamentos, mudanças no estilo de vida e uso de talas dentárias.

As placas de mordida são dispositivos de plástico rígido ou flexível, usados nos dentes superiores ou inferiores, para tratar distúrbios temporomandibulares e bruxismo.

Elas são usadas durante a noite, principalmente para:

• Evitar que os músculos fiquem tensos.
• Aliviar a pressão.
• Proteger os dentes do apertamento excessivo ou ranger, evitando o desgaste e a dor nos dentes.
• Proteger a mandíbula dos efeitos dos distúrbios temporomandibulares, como dor, inflamação e problemas na mandíbula, como estalos ou travamento.

1. Diminua o uso excessivo dos músculos, inclua alimentos macios em sua dieta ou corte-os em pedaços pequenos.
2. Elimine balas e chicletes para evitar a mastigação excessiva.
3. Evite apoiar o queixo na mão.
4. Evite fumar.
5. Mantenha-se bem hidratado.
6. Mantenha os dentes conscientemente separados para aliviar a pressão.
7. Realize técnicas de respiração, com inalações profundas, conscientes e regulares. Técnicas de relaxamento e controle do estresse reduzem muito a tensão e a inflamação nos músculos da mandíbula.

Em resumo, é essencial consultar seu médico para obter um diagnóstico preciso e personalizado da sua dor na mandíbula. Evite a automedicação e siga as recomendações profissionais para tratar adequadamente a causa do problema.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Como eliminar a dor na mandíbula, recomendamos que entre na nossa categoria de Dentes e boca.