Olho tremendo: o que pode ser

Muitas das causas estão relacionadas com o nosso estilo de vida, algo que se reflete claramente na nossa saúde:

• A primeira delas é o cansaço provocado pelo excesso de trabalho, sobretudo a exposição excessiva a ecrãs que inclui computadores, tablets e até smartphones que provocam tensão relacionada com a vista.
• A segunda causa da pálpebra tremendo é a presença de estresse, nervosismo e ansiedade.

Embora essas sejam as duas causas principais, devemos também considerar outras causas que podem influenciar a pálpebra tremendo:

• Cafeína: o alto consumo de cafeína pode fazer com que o olho sofra palpitações, uma vez que tem efeito estimulante nos músculos e nervos.
• Fumar: relacionado como fator de estresse corporal.
• Secura ocular: pode provocar irritação no olho, o que faz o olho tremer ou palpitar.
• Desequilíbrios nutricionais: falta de ingestão de alguns nutrientes.
• Reações alérgicas: a agentes externos como o pó ou maquiagem.

Em casos extremamente raros, podem surgir doenças próprias do olho e isso se manifesta com tremores no mesmo:

• Síndrome de Tourette: que não é mais que um transtorno neurológico relacionado com o estresse e que se manifesta com tiques de repetição.
• Paralisia facial periférica: tipo de paralisia que afeta o nervo facial. Nessa paralisia, surgem tiques, pálpebra descaída ou secura ocular e, por sua vez, palpitações.
• Blefarite: inflamação das pálpebras associada frequentemente a uma infecção ocular bacteriana ou sintomas de olho seco.
• Mioquimia: transtorno que afeta o músculo orbicular do olho, provando contrações visíveis na pálpebra inferior.

Apesar de serem movimentos involuntários, existem várias técnicas para melhorar as palpitações se você se sente incomodado ou se se estão prolongando:

• Pisque com força: isso hidrata os olhos e alonga os músculos em torno deles.
• Faça uma massagem ocular: aumenta a circulação, estimula e fortalece os músculos do olho.

O ideal para melhorar as palpitações do olho é apostar no tratamento da causa desencadeante, por isso não deixe de:

• Evitar o consumo de cafeína ou diminuir a ingestão.
• Evitar bebidas energizantes.
• Aumentar as horas de descanso, sendo que o recomendado são pelo menos 8 horas por dia.
• Caso a causa desencadeante seja a secura ocular, recomendamos que você consulte um especialista que indicará as melhores gotas lubrificantes para o seu caso.
• Evitar situações que provocam estresse.
• Fazer descansos periódicos para descansar a vista do uso de computadores, tablets ou smartphones.
• Praticar esportes ou outras atividades que permitem controlar a ansiedade.

Esta situação tende a ser alarmante ou preocupante e razão suficiente para consultar um oftalmologista quando surgem as seguintes complicações:

• Vermelhidão no olho.
• Palpitações que não melhoram em uma semana.
• Pálpebras que ficam totalmente cerradas ou com dificuldade para abrir.
• Palpitações acompanhadas de secreções no olho.
• Quando, além de palpitações, surge dor de cabeça intensa sem nenhuma outra causa.
• Dor nos olhos.

São muitas as causas que provocam palpitações nos olhos que podem ir desde coisas simples até algo mais complicado. Se, depois de ler o artigo, você ainda sente preocupação ou alarme pelo tremor no olho e se sente incomodado, visite o seu médico para que ele defina um tratamento eficaz para o seu caso.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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