Por que tenho necessidade de respirar fundo toda hora?

A dificuldade para respirar ou falta de ar provoca uma sensação de incômodo, com a pessoa sentindo a necessidade de respirar fundo toda hora. Esta alteração também é conhecida como dispneia, sendo que algumas pessoas podem sentir-se dispneicas.

A dispneia pode surgir ao realizar uma atividade leve, como subir e descer escadas, sem que a pessoa necessariamente tenha alguma doença.

As causas mais comuns que podem fazer com que você sinta a necessidade de respirar fundo toda hora, são:

Febre

No momento em que o corpo fica muito quente, o metabolismo fica mais exigente e precisa de mais oxigênio. As pessoas com febre podem sentir a necessidade de respirar fundo muitas vezes se estão fazendo uma atividade física exaustiva. Isto também pode acontecer se você está em um clima quente.

Desidratação

A desidratação pode causar mudanças na respiração. Quando o corpo não possui líquido suficiente, o corpo não pode fornecer energia às células. Por este motivo, você pode sentir a necessidade de respirar profundamente a cada momento enquanto está nesta situação.

Infecção

As infecções no sistema respiratório podem causar dificuldade para respirar, fazendo com que sinta a necessidade de respirar fundo vez ou outra. Entre elas, encontramos algumas condições leves como:

• Resfriado comum.
• Influenza (gripe).
• Desconforto pelo frio.
• Infecções nos seios paranasais.

Também infecções muito mais graves como:

• Bronquite.
• Pneumonia.

Podem vir acompanhadas de febre alta por alguns dias e causar dificuldade para respirar.

Problemas cardiovasculares

A saúde cardiovascular pode ser afetada e um de seus principais sintomas é a dificuldade para respirar. Ela surge quando o coração não pode bombear sangue suficiente com alto conteúdo de oxigênio aos músculos ou demais órgãos.

Quando isto acontece, o corpo pode reagir provocando uma respiração rápida, fazendo com que se sinta a necessidade de respirar fundo toda hora.

Uma das causas mais frequentes a nível cardiovascular capaz de gerar problemas ao inalar é a insuficiência cardíaca, a qual surge no momento que o coração não satisfaz a exigência de oxigênio do corpo.

A insuficiência cardíaca pode surgir com o aparecimento de certos fatores:

• Pressão arterial muito elevada.
• Infecção no coração.
• Presença de um coágulo de sangue nos pulmões.
• Anemia severa.
• Gravidez.
• Septicemia.
• Apneia obstrutiva do sono.
• Dano no coração pelo consumo de álcool e drogas.
• Choque por perda de líquido ou sangue.

Doenças pulmonares

Algumas alterações pulmonares podem provocar dificuldade para respirar e fazer com que você sinta a necessidade de respirar profundamente. Entre estas doenças, estão:

• Infecção pulmonar.
• Doença pulmonar obstrutiva crônica.
• Embolia pulmonar.
• Câncer do pulmão.

Asma

Ocorre pela inflamação dos brônquios. Durante uma crise de asma você pode sentir a necessidade de respirar fundo toda hora. Isto pode acontecer em qualquer idade pelo estresse, esforço, contaminação ambiental, exposição a odores fortes, etc.

Obstrução do sistema respiratório

Uma obstrução das vias respiratórias pode causar dificuldade para respirar. A obstrução pode ser gerada pela aspiração de um corpo estranho, o que provoca uma asfixia ou bloqueio parcial das vias aéreas. Além da dispneia, podem surgir outros sintomas como:

• Febre.
• Tontura.
• Sensação de ronco no peito e na garganta.
• Ardência na garganta.

Ansiedade

A ansiedade é uma das causas que pode fazer com que você sinta a necessidade de respirar profundamente. Você perceberá porque sentirá:

• Frequência cardíaca rápida.
• Tontura.
• Desmaios.

Em alguns casos, os sintomas que a ansiedade provoca podem ser confundidos com os de um transtorno cardiovascular.

Alergias

Especialmente, as alergias de origem respiratória ou a inalação de substâncias como o pólen e o pó podem causar:

• Respiração forte.
• Coceira na pele.
• Olhos lacrimejados.
• Ardência na garganta.

Atividade física

Durante a prática de atividades físicas, os músculos e os órgãos precisam de mais oxigênio dos glóbulos vermelhos. Para que isto possa ser feito, é preciso que o coração bombeie mais sangue e que os pulmões forneçam mais oxigênio, o que provocará um aumento da frequência cardíaca e você terá dificuldade para respirar.

Sentir a necessidade de respirar profundamente depois de um esforço físico é natural e apenas significa que há oxigênio suficiente circulando pelo corpo.

Se você sente a necessidade de respirar fundo toda hora acompanhado dos seguintes sintomas, você deve consultar um médico:

• Palpitações.
• Dor torácica.
• Alteração da consciência.
• Estado de confusão ou de agitação.
• Dificuldade para respirar em repouso.

O especialista, após avaliar a gravidade dos sintomas, decidirá quais exames precisará para realizar o diagnóstico e indicar o tratamento a ser seguido, dependendo da causa que esteja provocando a necessidade de respirar fundo.

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Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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