Coceiras no corpo relacionadas ao estresse: como identificá-las e tratá-las

Quando as pessoas estão sob muita pressão, elas podem sentir estresse e isso acontece porque elas secretam uma substância chamada histamina, que pode causar coceira na pele. Além disso, também libera cortisol, um hormônio secretado pela glândula adrenal, que, em conjunto, afeta o sistema imunológico, especialmente quando o estresse é crônico, pois pode piorar condições como dermatite ou eczema, se a pessoa já sofre com elas.

Certos eventos emocionais que afetam a vida pessoal, o trabalho ou que tem impacto em outras áreas podem levar a uma coceira no corpo. Quando isso acontece, é um sinal de que o estresse está marcando presença.

A pessoa também pode desenvolver urticária, ou seja, manchas vermelhas acompanhadas de ardor e coceira. Essas lesões podem aparecer em qualquer parte do corpo e em diferentes tamanhos.

Da mesma forma, é importante considerar a possível presença da neurodermatite, outro tipo de coceira causada pelo estresse. A neurodermatite também pode estar acompanhada de outros sintomas, como a própria dermatite atópica e pele seca. A psoríase é outra condição que o estresse agrava e desencadeia coceira no corpo.

O estresse é uma resposta que surge quando as pessoas enfrentam desafios em suas vidas. Nesses momentos, tanto o cérebro quanto o corpo precisam responder às demandas do ambiente. Isso nem sempre é possível, pois a pessoa sente que as exigências são excessivas. Por isso, quando sofre de estresse crônico, o sistema imunológico é afetado e causa reações na pele, levando à pele seca e à coceira.

Além disso, a presença do hormônio cortisol e da substância histamina, entre outros, que envolvem mudanças no corpo, pode causar ou piorar condições como psoríase, acne, dermatite e eczema, além de causar inflamação.

A literatura médica também destaca a relação entre o estresse, o sistema nervoso e a inflamação na pele. A reparação da pele também é afetada quando alguém está passando por um quadro de estresse crônico.

Em primeiro lugar, a pessoa deve consultar um médico para fazer um exame e um diagnóstico. A partir daí, o especialista poderá indicar o tratamento mais eficaz.

• Dependendo da gravidade da condição do paciente e de outros sintomas associados, o médico pode prescrever cremes tópicos. O paciente também pode ser encaminhado a um dermatologista para tomar medicamentos de venda livre.
• Entretanto, além dos tratamentos médicos, existem outras opções que podem ser usadas para evitar quadros de estresse agudo e prevenir a coceira na pele causada por dermatite, urticária, eczema ou qualquer uma das condições acima. Essas medidas incluem atividade física regular, uma dieta saudável e técnicas de relaxamento, como meditação e ioga.
• As pessoas que sofrem de coceira no corpo induzida pelo estresse ou que têm condições preexistentes, como alergias, psoríase ou eczema, entre outras, também devem evitar o contato com produtos químicos que possam ser agressivos para a pele ou causar irritação.
• Por outro lado, nem todos os produtos de cuidados com a pele são ideais para todos, pois isso depende do tipo de pele de cada pessoa. Para ter certeza de quais cremes ou loções hidratantes podem ser usados, o paciente deve consultar um dermatologista para sugerir as melhores opções.
• Aqueles afetados pelo estresse devido a fatores cotidianos também devem aprender a delegar funções, reduzir o horário de trabalho, fazer pausas e, se necessário, procurar ajuda terapêutica para encontrar um equilíbrio.
• A higiene também é essencial, e um médico especialista pode orientar sobre quais produtos usar para evitar danos à pele.
• Descansar, evitar álcool, cafeína e bebidas energéticas também fazem parte das medidas para evitar o aparecimento de coceira no corpo devido ao estresse, pois isso não resolve o problema, mas o agrava, principalmente durante o sono.

As mudanças no estilo de vida podem ajudar muito a pessoa a viver com calma e a não sofrer com o estresse e suas consequências, como a coceira no corpo induzida pelo estresse.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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