Dor interescapular: causas e tratamentos

Permanecer em uma posição por muito tempo (por exemplo, sentado) pode fazer com que a coluna sofra alterações estruturais que, com o tempo, podem causar dor interescapular.

Curvar as costas, inclinar a cabeça para baixo ou sentar-se de lado enquanto trabalha em uma mesa pode enfraquecer os músculos e pressionar os discos e os ligamentos da coluna.

Tratamento

A primeira coisa a fazer é identificar a causa da má postura. Em seguida, é importante fazer os ajustes necessários para corrigi-la. O mais importante é fortalecer os músculos entre as omoplatas, bem como alongar o tórax e as costelas para que as omoplatas possam ser mantidas em sua posição natural.

Além disso, são recomendados exercícios individualizados, juntamente com alongamentos, que devem ser prescritos e supervisionados por um fisioterapeuta.

É uma causa comum de dor interescapular, que pode resultar de lesão em um músculo devido ao uso excessivo ou lesão aguda. Isso faz com que o músculo se estique, estique ou rasgue. O movimento repetitivo realizado regularmente pode desencadear uma distensão muscular devido ao uso excessivo dos músculos localizados na parte superior das costas.

Tratamento

Inicialmente, o tratamento deve ser conservador, com alternância de calor e frio, alongamento, exercícios suaves, medicamentos antiinflamatórios e cremes tópicos.

A escoliose é uma deformidade da coluna vertebral e uma doença progressiva que causa curvatura e rotação da coluna vertebral. O espasmo muscular, a inflamação local ou a degeneração dos discos intervertebrais, ou das articulações devido à escoliose podem causar dor crônica, ou aguda interescapular.

Tratamento

A escoliose é tratada com exercícios e reabilitação para diminuir a curvatura e reduzir o risco de progressão. O médico também pode prescrever tratamento ortopédico, incluindo o uso de um colar cervical para corrigir a projeção da escoliose.

Entre cada vértebra da coluna vertebral há um disco que amortece e facilita o movimento da coluna vertebral. Uma hérnia de disco ocorre quando um disco é danificado e se projeta para dentro do canal espinhal, o que pode causar dor intensa, dormência, fraqueza ou falta de sensibilidade.

As hérnias ou rupturas de disco podem causar dor entre as omoplatas e até mesmo ao longo da coluna, dependendo da localização do disco afetado.

Tratamento

A hérnia ou ruptura de disco é tratada com repouso, medicação e fisioterapia. As injeções de cortisona são uma opção para o alívio da dor. Em casos mais graves, se não houver melhora após seis semanas de tratamento, a cirurgia pode ser a solução.

A artrite causa dor e deterioração da cartilagem entre os ossos de uma articulação. A condição pode ocorrer em qualquer articulação, incluindo as do pescoço e da coluna vertebral. A idade é um fator que aumenta o risco de artrite, assim como o movimento repetitivo, que pode levar a lesões e dor entre as omoplatas ou na coluna.

Tratamento

Não há cura para a artrite, pois ela é uma doença degenerativa das articulações, mas há alguns tratamentos que podem ajudar, como a terapia com frio ou calor:

• Terapia de frio ou calor
• Massagem
• Fisioterapia
• Alongamento e exercícios
• Uso de aparelhos para apoiar a área e reduzir a dor.

O infarto do miocárdio é uma emergência médica que ocorre quando o fluxo sanguíneo para o coração é bloqueado. Isso pode causar dor no tórax e em outras áreas da parte superior do corpo, como as escapulas, o pescoço, a mandíbula ou os braços.

É importante observar que a dor interescapular é um sintoma raro de ataque cardíaco, mas pode ocorrer.

Tratamento

Se você sentir dor interescapular acompanhada de dor no peito e falta de ar, deve ir imediatamente a um centro de saúde. Lá, após avaliação, será feito o diagnóstico de um possível infarto do miocárdio e será iniciado o tratamento de emergência.

As fraturas por compressão das vértebras torácicas causam dor interescapular como resultado da baixa densidade óssea, mas também podem resultar de traumas como quedas ou acidentes de carro.

Quando essas fraturas ocorrem, os movimentos cotidianos, como virar na cama, podem se tornar muito dolorosos; por isso, é essencial que elas sejam tratadas por um médico especialista.

Tratamento

O tratamento para fraturas por compressão das vértebras torácicas inclui a cifoplastia, um procedimento que envolve a injeção de um cimento especial para restaurar a forma e a altura das vértebras, o que ajuda a reduzir a dor. Além disso, um fisioterapeuta pode ensinar exercícios de descompressão da coluna vertebral e orientá-lo sobre considerações posturais que podem ser colocadas em prática no dia a dia.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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