Pontadas no seio: o que pode ser

A dor nos seios geralmente é um incômodo agudo de curta duração, algo que pode durar alguns segundos. Mesmo que, na maioria dos casos, seios doloridos não sejam consequência de um problema de saúde muito grave, é sempre recomendável ficar atenta ao tipo de dor que se apresenta. Se a dor for intensa, persistente, incapacitadora ou vier acompanhada de outros sintomas, é aconselhável consultar um médico para que exames possam ser realizados.

Para entender melhor a origem e as causas da dor nas mamas, é importante explicar que existem três tipos de dor nos seios:

• Dor nos seios cíclica: está associada às mudanças hormonais que ocorrem com o ciclo menstrual, aparecendo geralmente alguns dias antes da menstruação ou quando as mulheres estão próximas da menopausa.
• Dor nos seios não cíclica: não está relacionada ao ciclo menstrual e costuma ser causada por um problema de natureza benigna que afeta a mama.
• Dor em regiões adjacentes aos seios: em algumas ocasiões, a dor pode ser sentida na mama, mas o problema na realidade está afetando outra parte do corpo, como a parede torácica, os pulmões, o coração (em caso de dor no peito esquerdo) e até as costas.

A seguir, explicaremos detalhadamente cada um desses tipos de dor nos seios e as principais causas associadas a cada um.

A dor nos seios cíclica, como já mencionado, está relacionada com as mudanças hormonais que o corpo feminino experiencia durante o ciclo menstrual. Concretamente, a dor, o desconforto e as pontadas nos seios aparecem devido às flutuações naturais nos níveis dos hormônios progesterona, estrogênio e prolactina.

Essa dor geralmente surge com o início do processo de ovulação e aumenta até um pouco antes da menstruação começar, reduzindo consideravelmente após o término do ciclo. Assim, dores nos seios antes da menstruação são normais e podem ocorrer em todas as mulheres.

É comum essa dor ser sentida em ambas as mamas, mesmo que, em algumas ocasiões, ela esteja presente apenas em uma delas ou que em uma delas seja mais intensa do que na outra. Também é possível sentir uma dor no bico da mama ou na parte superior e externa dos peitos, podendo se estender para a área das axilas ou dos braços.

Além da dor nos seios e das pontadas, durante essa fase do ciclo menstrual, os peitos também podem estar mais incômodos, inflamados, duros ou sensíveis.

Por serem associados a mudanças hormonais, esses tipos de desconforto na região também podem ser sentidos em mulheres que estão próximas da menopausa e costumam desaparecer quando essa etapa da vida da mulher se inicia. Cabe ressaltar que a intensidade e a frequência dessas dores podem variar de um ciclo para outro.

Quando as pontadas nos seios não estão relacionadas com o ciclo menstrual, referimo-nos a uma dor não cíclica que geralmente é localizada na região dos seios. Essa dor se caracteriza por ser aguda e muitas vezes acompanhada de latejamento e ardência. Nesses casos, a dor nos seios pode ser:

Dor nos seios por cistos

Os cistos mamários são pequenas bolsas cheias de líquido no interior dos seios, geralmente de natureza benigna. Esses cistos podem aparecer em um ou ambos os seios e são identificados como caroços arredondados, suaves ao tato, móveis e com contornos acentuados.

São observados com maior frequência em mulheres entre 30 e 50 anos e, embora a causa exata ainda seja desconhecida, especialistas afirmam que podem se derivar de mudanças hormonais.

Os cistos nos seios requerem tratamento apenas se forem grandes e dolorosos, situação na qual o líquido nas bolsas é drenado para diminuir os sintomas.

Dor nos seios por mastite

A mastite é a inflamação do tecido mamário, geralmente afetando mulheres no período de lactação devido à obstrução de um dos ductos lactíferos ou à entrada de bactérias nos seios.

Entre os principais sintomas da mastite estão dor nos seios, além de ardência, vermelhidão, alta sensibilidade e inchaço nas mamas, mal-estar generalizado e febre. O tratamento envolve o uso de medicamentos antibióticos e, em alguns casos, analgésicos podem ser prescritos para reduzir o desconforto e a dor.

Se o tratamento adequado não for realizado, a mastite pode evoluir para um abscesso mamário, devido à acumulação de pus, manifestando-se como um caroço na mama ou uma dureza no seio.

Dor nos seios por fibroadenoma

Outra condição que pode causar pontadas e dor nos seios são os fibroadenomas, que são tumores benignos de causa desconhecida, possivelmente relacionados a alterações hormonais durante a puberdade e a gravidez.

Essas protuberâncias nas mamas são palpáveis sob a pele e são firmes, mas elásticas. Geralmente, esses tumores não causam dor ou aumentam de tamanho, mas podem estar localizados em áreas dos seios que são comprimidas por sutiãs ou quando se dorme de bruços.

Outras causas de dor nos seios não cíclica

• Costocondrite: inflamação da cartilagem que conecta as costelas ao esterno. A dor causada por essa inflamação é torácica, mas também pode ser sentida nos seios, intensificando-se ao respirar profundamente ou tossir.
• Necrose adiposa: condição benigna que ocorre quando uma área do tecido adiposo dos seios é danificada, geralmente após um procedimento cirúrgico, um trauma no peito ou tratamento com radioterapia.
• Distúrbios musculoesqueléticos: condições como o pinçamento de um nervo nas costas ou pescoço podem irradiar dor para os seios. Pacientes com escoliose, osteoporose ou artrite também podem sentir dores musculoesqueléticas que se estendem até os seios.

A dor nos seios não cíclica raramente está associada ao câncer de mama. No entanto, se a dor for persistente ou acompanhada de outros sintomas, como um caroço duro e de bordas irregulares em uma das mamas ou axilas; mudanças na forma, textura ou tamanho dos seios ou mamilos; dor no bico da mama ou secreção de líquido do mesmo, é altamente recomendável consultar um ginecologista para um diagnóstico preciso.

Para mais informações sobre o câncer de mama, consulte o artigo: Câncer de mama: tipos, sintomas e tratamentos.

A dor nos seios também pode estar associada à gravidez, levantando questões como "pontadas no seio podem ser gravidez?" ou "dor nas mamas pode ser gravidez?". Muitas mulheres em idade fértil, ao sentir desconforto ou dor nos seios juntamente com um atraso menstrual, podem se perguntar se a dor é um sintoma de gravidez.

É correto afirmar que a dor nos seios, assim como a sensibilidade ou formigamento, é um dos primeiros sintomas de gravidez. No entanto, também é possível que a dor nas mamas seja apenas um sintoma pré-menstrual. Em caso de dúvidas, é importante realizar um teste de gravidez e consultar um ginecologista.

Quanto às mulheres que se questionam sobre a normalidade da dor nos seios durante a gravidez, durante o primeiro trimestre da gestação, há um aumento dos hormônios estrogênio e progesterona para preparar o corpo para os próximos meses, o que pode provocar desconforto e dor nos seios.

No entanto, essa sensação tende a desaparecer progressivamente à medida que a gravidez avança e chega ao segundo trimestre.

Além disso, é importante ressaltar que alguns sintomas podem variar de uma gestação para outra. Portanto, algumas mulheres podem ter uma gravidez sem dor nos seios.

Primeiramente, é importante ressaltar novamente que, mesmo que as dores nos seios mais comuns sejam de natureza benigna, é recomendado consultar seu ginecologista se o desconforto for persistente ou aparecer junto a outros sintomas.

Por outro lado, em alguns casos, as pontadas no seio podem ser aliviadas ou até mesmo evitadas com alguns cuidados pessoais. A seguir, apresentamos algumas dicas de como aliviar a dor nos seios:

• Aplique compressas quentes e frias nos seios, alternando entre elas para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
• Use um sutiã confortável, que tenha o tamanho correto para seus seios e ofereça o suporte necessário durante o dia.
• Reduza o consumo de sódio e cafeína, pois podem agravar a sensibilidade nos seios.
• Mantenha uma dieta saudável, rica em vitaminas B1, B6, E e cálcio, que são benéficas para a saúde das mamas.
• Adote práticas de relaxamento, como ioga ou meditação, para reduzir o estresse, a tensão e a ansiedade, que podem piorar a dor.
• Observe se a dor nos seios é cíclica ou não, para identificar melhor o problema e tratá-lo da maneira mais eficiente.

Adotar essas práticas pode ajudar a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida, mas sempre procure orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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