Por que minha menstruação veio pouca e escura?

O processo biológico da menstruação faz parte do ciclo reprodutivo feminino; ele começa na puberdade e termina com o início da menopausa. Esse ciclo dura geralmente entre 21 e 35 dias e é regulado por vários hormônios que causam alterações no corpo da mulher.

O que é menstruação? É a expulsão do tecido endometrial que se acumula no útero para prepará-lo para uma possível gravidez. Se a fertilização não ocorrer, esse tecido é liberado e eliminado pela vagina durante o período menstrual.

As variações normais da menstruação podem ser influenciadas por diversos fatores, como saúde geral, estresse, dieta e exercícios.

Uma das principais variações do ciclo menstrual é sua duração, que pode variar entre as mulheres e até mesmo dentro da mesma mulher ao longo da vida. Algumas mulheres têm ciclos mais curtos e outras têm ciclos mais longos, o que não indica necessariamente um problema de saúde.

Outra variação é a quantidade de fluxo menstrual: enquanto algumas mulheres têm um fluxo intenso, outras podem ter um fluxo mais leve. A cor e a consistência também podem variar, indo do vermelho vivo ao marrom escuro.

Estima-se que entre 14% e 25% das mulheres em idade fértil apresentem irregularidades menstruais em algum momento de suas vidas.

No final do ciclo menstrual, o fluxo pode ser mais fino e de cor mais escura. Isso se deve ao fato de o sangue ter permanecido no útero por mais tempo, o que fez com que ele se oxidasse e ficasse muito mais escuro do que no início. Isso é completamente normal e nem sempre representa um problema de saúde.

Entretanto, se outros sintomas estiverem associados, será necessária uma avaliação médica para identificar padrões, pois o corpo feminino é complexo e cada ciclo menstrual fornece informações importantes sobre a saúde geral.

Uma menstruação escassa e escura muitas vezes pode estar relacionada a desequilíbrios hormonais, que nada mais são do que condições que interferem na produção e no equilíbrio dos hormônios no corpo.

Um dos mais comuns é o que ocorre com a síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma condição que afeta a ovulação e faz com que a progesterona e o estrogênio sejam produzidos de forma irregular. Como resultado, as mulheres podem apresentar períodos menstruais irregulares com corrimento mais claro do que o normal e, às vezes, de cor mais escura.

Problemas na tireoide, como o hipotireoidismo, também podem ser responsáveis por variações no ciclo menstrual. Isso ocorre porque a tireoide desempenha um papel fundamental na regulação do metabolismo e de várias funções hormonais. Quando a tireoide produz hormônios insuficientes, podem ocorrer ciclos menstruais irregulares com sangramento muito mais leve do que o normal.

Todos esses desequilíbrios hormonais podem ser consequência de fatores como:

1. Genética.
2. Estresse.
3. Mudanças no estilo de vida.

Conforme descrito acima, várias situações podem alterar o ciclo menstrual, e o estresse físico ou emocional é uma causa comum de alterações no fluxo menstrual, diminuindo ou aumentando a quantidade de sangue, ou mudando a cor do sangue.

O aumento do cortisol, o hormônio do estresse, é ativado pelo eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e pode interferir na ovulação, bem como na produção de estrogênio e progesterona, hormônios importantes para a manutenção de um ciclo menstrual regular.

O estresse afeta a saúde geral ao interferir no sono, nos hábitos alimentares e nos exercícios, o que afeta a regularidade do ciclo menstrual. Isso pode levar à diminuição e ao escurecimento do fluxo, o que não é necessariamente um problema sério, mas requer atenção médica.

Uma prática comum para mulheres que ainda não desejam engravidar e que buscam regular seu ciclo menstrual ou que desejam tratar problemas ginecológicos é o uso de contraceptivos. No entanto, o efeito colateral comum dos anticoncepcionais é a alteração dos padrões menstruais, com muitas mulheres relatando períodos mais leves e algumas relatando que não menstruam. Isso ocorre porque os contraceptivos hormonais funcionam alterando basicamente os níveis hormonais. Isso pode ser feito com pílulas hormonais, adesivos ou DIU hormonais.

Os hormônios sintéticos no corpo diminuem a espessura do endométrio, o revestimento do útero que é eliminado durante a menstruação. Como resultado, o fluxo menstrual é muito mais fino do que o normal, e a cor pode mudar.

Outra razão pela qual você pode ter uma menstruação escassa, marrom-escura ou preta é a gravidez, especificamente durante o processo de implantação. Nesse estágio, o óvulo fertilizado se liga ao endométrio (revestimento interno do útero), o que pode levar a um sangramento leve que às vezes é confundido com um ciclo menstrual.

Esse tipo de sangramento geralmente ocorre entre os dias 6 e 10 após a concepção, o que pode ser confuso para quem está tentando determinar se é uma gravidez ou um desequilíbrio hormonal.

Por último, mas não menos importante, outra razão pela qual você pode ter pouca menstruação preta está relacionada a problemas ginecológicos, entre os quais podemos mencionar:

• Miomas uterinos.
• Endometriose.
• Infecções vaginais.

Qualquer um desses problemas pode influenciar a quantidade e o aspecto do fluxo menstrual, embora, obviamente, eles estejam geralmente associados a outros sintomas que podem orientar seu médico para um diagnóstico adequado.

O ideal será sempre a avaliação médica adequada e pertinente para determinar as causas relacionadas à modificação do fluxo menstrual em termos de quantidade, cor e até mesmo frequência. Isso é essencial para garantir que o tratamento esteja de acordo com a causa e para evitar possíveis complicações.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

Se pretende ler mais artigos parecidos a Por que minha menstruação veio pouca e escura?, recomendamos que entre na nossa categoria de Sistema reprodutor feminino.