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Acidez na garganta: causas, tratamento e remédios caseiros

 
Por Ivonne Nieves Blanco, Médica Cirurgiã. 28 março 2019
Acidez na garganta: causas, tratamento e remédios caseiros

São muitas as pessoas que, pelo menos uma vez em sua vida, sofreram com a acidez na garganta e desconhecem as causas que desse problema. É uma queimação que vai desde o estômago até a garganta, uma sensação desagradável que ocorre de forma intermitente, como se uma chama estivesse acessa no interior do estômago e fosse subindo até chegar à garganta.

Quando a acidez na garganta ocorre, frequentemente se deve ao chamado refluxo gastroesofágico, esta alteração pode aparecer depois de comer e que surge quando os alimentos estão no estômago. Os ácidos presentes no estômago são encarregados por decompor os alimentos ingeridos durante as refeições. Normalmente, estes ácidos permanecem no estômago, o qual possui uma válvula que impede a subida destes ácidos ao esôfago. Em alguns casos, devido a diversos fatores, esta válvula é comprometida e acaba permitindo a passagem dos ácidos gástricos que sobem para o esôfago. É aí que surge esta sensação de acidez na garganta.

Neste artigo do ONsalus, explicamos com detalhes as causas e o tratamento da acidez na garganta, assim como remédios caseiros eficientes para aliviá-la.

Acidez na garganta: o que pode ser

Existem diferentes causas que fazem alguém sentir acidez na garganta, entre as quais é necessário mencionar:

  • Refluxo gastroesofágico, a causa mais comum.
  • também é comum sentir acidez na garganta na gravidez.
  • O consumo elevado de cítricos como limão, toranja e laranja.
  • Maus hábitos alimentares.
  • Ingestão inadequada de bebidas alcoólicas.
  • Consumo de tabaco.
  • Ingestão de alguns medicamentos como analgésicos ou aspirina.

Sintomas da acidez na garganta

O começo desta alteração é sentido através de sintomas como:

  • Queimação na garganta e no peito.
  • Irritação na garganta.
  • Tosse.
  • Dor no meio das costas.
  • Acidez ou gosto amargo na boca.
  • Sensação de queimação na garganta que aumenta ao se deitar.
Acidez na garganta: causas, tratamento e remédios caseiros - Acidez na garganta: o que pode ser

Acidez na garganta: o que fazer

Quando a acidez na garganta aparece de forma frequente, é necessário consultar um médico especialista, neste caso, o gastroenterologista, que é o encarregado de tratar as doenças do tubo digestivo bem como seus problemas. Por isso, é indispensável programar uma consulta médica e fazer os exames necessários para ter o diagnóstico preciso.

Se o diagnóstico médico confirmar que estamos diante de um caso de refluxo gastroesofágico, o tratamento pode consistir em:

  • Antiácidos líquidos: encarregados de neutralizar o excesso de ácido presente no estômago, facilitando assim a digestão e diminuindo o mal-estar estomacal. Devem ser consumidos da forma que o médico indicar e de acordo com a dose e tempo de tratamento.
  • Bloqueadores de ácido: são chamados bloqueadores H2 de histamina ou bloqueadores de ácido, agem diminuindo a produção de ácido estomacal, bem como aliviando a acidez.

Além destes medicamentos para a acidez estomacal, quando necessário, também serão prescritos analgésicos anti-inflamatórios e/ou protetores gástricos, de acordo com os sintomas que o paciente apresentar.

Como aliviar acidez na garganta

São muitas as medidas que podem ser adotadas para diminuir o risco de sofrer de acidez na garganta, como por exemplo:

  • Diminuir ou evitar o consumo de bebidas ou alimentos que aumentem a secreção gástrica, como o café ou os cítricos. No seguinte artigo você pode ver quais alimentos causam acidez.
  • Não consumir alimentos fritos ou com alto teor de gordura.
  • Evitar o consumo de alimentos à base de tomate.
  • Não consumir bebidas gasosas nem vinagre.
  • Evitar ter sobrepeso: o excesso de peso pode aumentar o risco de sofrer de acidez.
  • Diminuir o consumo de álcool: o álcool é irritante para a mucosa gástrica e, consequentemente, pode causar acidez.
  • Controlar o estresse: isto pode ser conseguido através da meditação, relaxamento ou com a prática de algum esporte.
  • Evitar o consumo de tabaco.
  • Durante o sono, deve-se manter a cabeça elevada: para isto é necessária a utilização de duas almofadas para dormir. Com isto, evitamos que os ácidos gástricos passem para o esôfago.
  • Evitar o uso de roupas justas ou cintas: ajuda a aliviar os sintomas da acidez, como a dor e queimação abdominal.
  • A ingestão de alimentos deve ser em pequenas quantidades: desta maneira, permitimos que o estômago faça a digestão dos alimentos mais facilmente.
  • Evitar cochilar logo após comer: evite ingerir alimentos 2 ou 3 horas antes de dormir.

Acidez na garganta: remédio caseiro

Existem alguns remédios caseiros para acidez na garganta que podem ser de grande ajuda para curar o refluxo na garganta de forma natural, embora nunca devam ser usados como substitutos dos tratamentos médicos.

Chá de gengibre

Tem excelentes propriedades antioxidantes, além de ter efeito anti-inflamatório; também contribui para desinflamar o esôfago, o que gera alívio da sensação de acidez.

Para a preparação deste chá, você precisa:

  • 2 pedacinhos de raiz de gengibre.
  • 2 xícaras de água.

Ambos ingredientes são colocados em uma panela para serem fervidos, em seguida, deixa-se a infusão descansar por alguns minutos, e por fim você deve beber uma xícara do chá 20 minutos antes de cada refeição.

Bicarbonato de sódio

Uma vez que este produto é misturado com água, possui efeito alcalino. No tubo digestivo, diminui tanto a acidez no estômago enquanto no esôfago, e diminui o mal-estar que a acidez gera. Para prepará-lo é necessário misturar:

  • 1 colher de café de bicarbonato de sódio.
  • 100 ml de água.

Em seguida, você deve tomar pequenos goles para sentir os resultados.

Chá de erva-doce

Este chá tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Ajuda a melhorar a digestão e a desinchar o estômago. Pode ser usado quando se deseja diminuir a acidez.

Para seu preparo você precisa de:

  • 1 colherada de erva-doce
  • 1 xícara de água fervendo

Adicione a erva-doce na água fervendo e deixe repousar por cerca de 10 minutos, depois peneire a infusão e beba de 2 a 3 vezes ao dia ou 20 minutos antes das principais refeições.

Suco de pera

É uma opção que serve para as pessoas que não bebem chá, este suco ajuda nos casos de acidez e queimação, uma vez que melhora a digestão e ajuda a diluir o ácido estomacal. Outras frutas como o melão, a maçã vermelha e a banana madura contribuem para aliviar os sintomas da acidez.

Bata 2 peras com água no liquidificador, se quiser pode adicionar um pouco de limão para evitar que o suco escureça.

Chá de espinheira-santa

Este chá é utilizado como digestivo, por isso alivia a acidez.

Para prepará-lo, você precisa de:

  • 1 xícara de água fervendo
  • 1 colherada de espinheira-santa

Primeiramente, ferve-se a água e então adiciona-se a espinheira-santa, deixe descansar por alguns minutos e beba 2 a 3 vezes ao dia.

No caso de apresentar acidez na garganta, a primeira coisa que você deve fazer é ir ao médico, ele se encarregará de indicar o tratamento adequado de acordo com os sintomas que você estiver apresentando, evitando assim complicações e efeitos colaterais.

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Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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