Anorgasmia: causas da dificuldade para gozar e tratamento

Como a maioria das pessoas já sabe, a resposta sexual é diferente entre os homens e as mulheres, sendo consequência de uma série de estímulos hormonais e físicos que experimentamos durante a relação sexual. A seguir, detalharemos as fases da resposta sexual:

Fase de desejo

Nas mulheres, este desejo começa com a vontade de ter um encontro sexual; as emoções, os beijos e as carícias têm um papel fundamental. No caso dos homens, o desejo é desencadeado através da visão, por estímulos imaginados ou por fantasias sexuais.

Fase de excitação

Nesta fase, começam a ocorrer mudanças em nosso corpo. A vagina começa a ficar lubrificada e a dilatar, pois o sangue começa a fluir de forma abundante, o que também acontece no clitóris e nos mamilos. Os homens passam por um processo muito parecido, no qual o pênis fica ereto e há um aumento na sensibilidade. Neste processo, o ritmo cardíaco e a pressão arterial aumentam.

Fase orgásmica

Neste caso, a tensão muscular se intensifica e, nas mulheres, começam a ocorrer contrações que vão diminuindo de intensidade - esta fase não ocorre em mulheres anorgásmicas. Nos homens, o orgasmo acontece em duas etapas: a de emissão, onde o sêmen chega à uretra, e a de ejaculação, onde ocorrem contrações e o sêmen é expelido. A diferença entre o orgasmo feminino e o masculino é que nas mulheres pode haver outro orgasmo logo após o anterior, sem que haja um período refratário, ou seja, sem que haja um tempo de espera entre um orgasmo e outro. Os homens, por sua vez, precisam deste tempo.

Fase de resolução

Quando a estimulação cessa, a pressão arterial e a respiração se estabilizam, e o fluxo sanguíneo para os tecidos diminui. O clitóris retorna ao seu tamanho e a vagina e o útero voltam ao normal. No caso dos homens, a ereção diminui, o escroto e os testículos retornam à sua posição e começa o período refratário, que na adolescência pode durar horas, mas na fase adulta e velhice pode se estender por vários dias. Durante este tempo, os líquidos seminais necessários para gerar a resposta sexual são produzidos.

A maioria das causas da anorgasmia são de origem psicológica, contudo, também podem existir fatores fisiológicos que intervenham no aparecimento desta disfunção.

Causas psicológicas

• Aspectos culturais negativos sobre o desejo sexual;
• A ansiedade, a depressão e o estresse podem repercutir neste processo, assim como a autoexigência;
• O estímulo inadequado é outro fator que afeta a anorgasmia (a excitação e as preliminares são bastante importantes);
• Problemas entre o casal causam um efeito nas relações sexuais;
• Experiências sexuais traumáticas;
• Falta de informação sexual, que pode levar a mitos e equívocos sobre a sexualidade.

Causas fisiológicas

• O consumo de medicamentos como antidepressivos, fármacos para tratar a hipertensão ou o uso de drogas, pode causar efeito na resposta sexual;
• Sofrer doenças como a diabetes ou outras de origem endócrina, neurológica ou ginecológica;
• Problemas na musculatura vaginal, que podem afetar a percepção do prazer durante o ato sexual.

Existem vários tipos de anorgasmia, como:

• Anorgasmia primária: se trata da pessoa que nunca teve um orgasmo, seja por penetração ou masturbação;
• Anorgasmia secundária: depois de ter tido orgasmos normalmente, estes param de surgir;
• Anorgasmia absoluta: nenhum estímulo provoca o orgasmo;
• Anorgasmia relativa: quando a pessoa não pode chegar ao clímax de uma forma determinada;
• Anorgasmia situacional: a pessoa somente chega ao orgasmo em determinadas circunstâncias, sendo incapaz de atingir o clímax em outras situações ou com diferentes parceiros.

Para tratar a anorgasmia, será necessário descobrir o que a está causando. Esta disfunção tem um prognóstico muito bom, sempre e quando a paciente fizer sua parte durante o tratamento. Uma vez diagnosticada a causa, que geralmente se deve a fatores psicológicos, o tratamento será iniciado com terapia psicológica.

Durante a terapia, você receberá uma educação sexual adequada e aprenderá como seu corpo funciona, o que ajudará a derrubar alguns mitos e pensamentos equivocados ao seu respeito. Além disso, descobrirá alguns pontos essenciais para que seus encontros sexuais sejam mais satisfatórios. Caso tenha problemas com seu parceiro, é recomendável que ambos façam terapia.

Por outro lado, se as causas da anorgasmia se devem a fatores fisiológicos, o/a médico/a se encarregará de te dar as informações necessárias a respeito e os passos a serem seguidos. Além disso, vamos te passar algumas recomendações que podem te ajudar com esta disfunção:

• Conheça seu corpo e entenda suas reações;
• Aproveite as carícias e relaxe, permitindo-se sentir o prazer sem pressões;
• Fale com seu parceiro sobre o que gosta, promovendo uma comunicação aberta e honesta;
• Potencialize suas fantasias eróticas, explorando novas possibilidades;
• Inclua jogos, brincadeiras e lingeries em seus encontros sexuais, tornando-os mais excitantes;
• Pratique exercícios para fortalecer a musculatura pélvica, como os exercícios de Kegel, que podem ajudar a melhorar a qualidade dos orgasmos.

Abaixo, sugerimos algumas dicas do canal Psicologia-Online sobre como aumentar o desejo sexual de um casal, que podem ser úteis para complementar o tratamento.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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