Inchaço abdominal que não desaparece: causas e tratamento

O excesso de peso e a obesidade são condições que aumentam a probabilidade de inchaço abdominal prolongado. Normalmente, o acúmulo de gordura excessiva no abdômen e ao redor das vísceras pode ser associado à distensão abdominal que se forma, aumenta e permanece como resultado de uma má alimentação, particularmente saturada com gordura e açúcares. Além disso, um estilo de vida sedentário é também propício ao inchaço abdominal, uma vez que diminui o trânsito intestinal.

Tratamento

Casos de excesso de peso com problemas digestivos devem ser tratados sob a supervisão de uma equipe interdisciplinar para estabelecer dietas especiais de acordo com o paciente, rotinas de exercícios e a incorporação de medicamentos específicos que ajudam a controlar a ansiedade, a expulsão de gases e a dor abdominal.

Às vezes, mudar abruptamente uma dieta pode afetar o sistema digestivo, pois não tem tempo para se adaptar às novas mudanças, portanto, não processa os alimentos adequadamente.

Isto ocorre frequentemente nas dietas vegetarianas, pois há frutas e vegetais que, apesar de fazerem parte de uma dieta saudável, muitas vezes contribuem para o inchaço abdominal, que não desaparece em poucas horas. Legumes e cereais são alimentos ricos em fibras, que quando consumidos em excesso, sem qualquer equilíbrio, podem alterar o funcionamento e ritmo do intestino, gerando excesso de gás e distensão abdominal.

Tratamento

É importante consultar um nutricionista antecipadamente se, por algum motivo, for necessário estabelecer mudanças dietéticas ou dietas especiais para garantir a ingestão de alimentos que forneçam os nutrientes necessários em um tempo sistemático, ou seja, que permita que o sistema digestivo os processe de forma adequada e eficaz.

Quando situações estressantes surgem na vida cotidiana, muitas vezes afetam consideravelmente o equilíbrio emocional e, consequentemente, têm um impacto no trato digestivo, já que nosso sistema digestivo está diretamente conectado ao cérebro. Portanto, os problemas psicológicos e psicológicos são frequentemente somatizados nestes casos e se refletem em queixas físicas, tais como desconforto estomacal e inchaço abdominal, que não são rapidamente aliviados.

Tratamento

Neste tipo de situação, é essencial consultar um psicólogo ou psiquiatra, dependendo da condição do paciente, para uma avaliação exaustiva para estabelecer um protocolo de medicação e alimentos específicos para minimizar nervos, ansiedade e insônia.

Também é importante combiná-lo com atividades físicas, exercícios e rotinas de relaxamento ao ar livre, que permitam aos músculos abdominais alcançar a serenidade e uma boa oxigenação.

A constipação crônica se caracteriza pela dificuldade de evacuar durante várias semanas ou mais, fazendo um grande esforço para conseguir evacuar. As pessoas que sofrem deste mal-estar sentem dor abdominal e inchaço em toda essa área, que não é aliviada no momento, mas, pelo contrário, permanece continuamente.

Geralmente, uma dieta pobre e hábitos inadequados são as principais causas desta condição. Neste sentido, as pessoas que consomem pouca fibra, fazem pouco exercício e não levam tempo suficiente para ir ao banheiro sofrem de constipação crônica, uma vez que o intestino nestas condições é dificilmente estimulado a transitar adequadamente os alimentos.

Tratamento

Os laxantes são um dos medicamentos mais recomendados pelo médico tratante para aliviar esta situação, porém, não devem ser tomados permanentemente, pois podem irritar a mucosa do cólon.

O importante é fazer uma mudança na dieta e aumentar a ingestão de fibras por um período prolongado de tempo, com frutas e vegetais consumidos pelo menos cinco porções por dia.

Algumas pessoas são intolerantes à lactose, frutose ou sorbitol e geralmente têm desconforto digestivo frequente, uma vez que o estômago não processa essas substâncias corretamente. Na verdade, há má absorção de nutrientes no intestino devido à falta de certas enzimas digestivas, resultando em inchaço e distensão, diarreia e cãibras.

Tratamento

A coisa imediata a fazer nestes casos é evitar alimentos com lactose, frutose ou sorbitol, principalmente produtos lácteos. É importante manter uma dieta específica previamente indicada por um especialista que garanta um equilíbrio nutricional e a ingestão dos suplementos dietéticos necessários.

A doença celíaca é uma patologia que afeta muito o sistema digestivo, causando danos ao intestino delgado. Esta condição faz com que a absorção de vitaminas, minerais e outros nutrientes seja consideravelmente alterada, levando à desnutrição.

Pessoas com doença celíaca não toleraram glúten em alimentos que contenham trigo, aveia, cevada ou centeio. Ao consumi-las, elas causam danos à mucosa do estômago e, como resultado, essa má ingestão causa inchaço e dor abdominal, que persiste repetidamente, um desconforto que não desaparece em poucas horas.

Tratamento

O principal tratamento para controlar esta doença é evitar todos os alimentos que contenham glúten sob supervisão e avaliação médica, já que, dependendo da condição do paciente, pode ou não ser necessário eliminá-lo por toda a vida.

Também é importante consumir suplementos dietéticos de vitaminas e minerais naqueles que são considerados deficientes neles, a fim de promover uma recuperação mais rápida.

É uma condição muito comum do sistema digestivo em que os alimentos não passam pelo sistema digestivo adequadamente, seja rápida ou muito lentamente. É um distúrbio do movimento do intestino, com alta sensibilidade aos estímulos, de modo que as contrações musculares no intestino, responsáveis pelo movimento dos alimentos, são alteradas, sendo mais fortes ou mais fracas do que o normal. Isto faz com que a pessoa sofra de inchaço gasoso e abdominal que não desaparece, ao contrário, normalmente dura o dia todo.

Tratamento

A coisa apropriada a fazer é mudar a dieta, comendo alimentos ricos em fibras e evitando aqueles que produzam gás, como bebidas gaseificadas, álcool, grãos, alimentos, frituras, etc. Também é importante beber muitos líquidos e se exercitar regularmente.

Em situações mais graves, deve ser acompanhado pelo uso de medicamentos específicos como Alosetron e Eluxadolina, que ajudam a relaxar o cólon, retardar o movimento de resíduos na parte inferior do intestino e reduzir as contrações musculares.

Esta condição está relacionada a um desequilíbrio nas bactérias intestinais ou na flora intestinal. Há um aumento anormal de toda a população bacteriana no intestino delgado. Geralmente, esta condição ocorre em circunstâncias de cirurgia ou doença abdominal, retardando a passagem de alimentos e resíduos no trato digestivo e criando um terreno de reprodução para as bactérias.

Na maioria dos casos, as pessoas que sofrem de sobrecrescimento bacteriano intestinal frequentemente apresentam dor e inchaço abdominal, perda de apetite, náusea e diarreia que não desaparece imediatamente.

Tratamento

O tratamento para esta situação concentra-se no reparo cirúrgico de qualquer fístula ou constrição que esteja causando o dano. Também é frequentemente tratada através da correção de deficiências nutricionais devido à perda de peso e do uso de antibioticoterapia para reduzir o número de bactérias anormais.

Normalmente, o inchaço abdominal é geralmente um processo benigno que diminui rapidamente e sem complicações, porém, quando não desaparece ou persiste por mais de 24 horas, é um sinal de que algo está errado, portanto, esteja atento e consulte um médico com urgência se:

• Além do inchaço abdominal, houver febre, fezes ensanguentadas ou vômitos.
• Em pacientes celíacos, a diarreia e alterações digestivas significativas persistem.
• Há uma dor intensa que não é aliviada; pelo contrário, ela se torna mais intensa com o passar do tempo.
• Ela piora com uma noite de descanso.
• O desconforto persiste após mudar os hábitos de vida.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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