Secura vaginal: causas e tratamentos eficazes

A causa principal e mais frequente da secura vaginal são as mudanças hormonais que o corpo da mulher experiencia em etapas específicas da sua vida. A menopausa, a gravidez, o parto e o período de lactância são alguns exemplos. No geral, essas alterações hormonais estão associadas à diminuição dos níveis de estrogênios e progesterona, os hormônios que ajudam a manter a vagina bem umedecida e lubrificada. Quando eles diminuem, o tecido vaginal tende a encolher e se tornar mais fino, provocando inflamação e secura. A secura genital é um sintoma frequente em mulheres pós-menopáusicas, já que nessa fase os níveis de estrogênios costumam diminuir consideravelmente, provocando outros sintomas como afrontamentos, transpiração excessiva, diminuição da massa óssea, incontinência urinária, aumento de peso, entre outros.

Por outro lado, a secura vaginal pode surgir ou piorar com outros fatores, como os que indicamos a seguir:

• Uso de alguns medicamentos como antidepressivos, determinados anti-histamínicos, fármacos usados para o câncer de mama, de ovário ou de útero, infertilidade, endometriose ou miomas uterinos.
• Estresse severo ou depressão.
• Uso de sabões íntimos, desodorantes vaginais, perfumes e/ou duchas vaginais que agridem e irritam a área genital.
• Tratamento de radioterapia na região pélvica.
• Tratamento de quimioterapia.
• Intervenção cirúrgica para extirpar os ovários.
• Desidratação.
• Fatores relacionados ao estilo de vida, como tabagismo e consumo excessivo de álcool, também podem influenciar negativamente na lubrificação vaginal.

Essa falta de lubrificação feminina pode incluir outros sintomas além da ausência de corrimento vaginal. Entre os sintomas de secura vaginal mais comuns, encontramos:

• Ardência ao urinar.
• Coceira, irritação e dor vaginal.
• Dores durante a relação sexual.
• Sangramento leve após a relação sexual.

Além dos sintomas indicados, a secura vaginal pode aumentar o risco de contrair infecções vaginais provocadas por fungos ou bactérias, já que o corrimento vaginal é o líquido que se encarrega de manter a vagina protegida desses micro-organismos. O ressecamento vaginal também aumenta o risco de apresentar úlceras ou fissuras nas paredes vaginais.

Vale ressaltar que a secura vaginal pode afetar significativamente a qualidade de vida das mulheres, interferindo em sua vida sexual e bem-estar emocional. Assim, é importante estar atenta aos sinais e procurar orientação médica quando necessário.

Perante os sintomas de secura vaginal anteriores, recomenda-se que você consulte o ginecologista para fazer exames e identificar a causa do problema. O especialista vai examinar a região pélvica para verificar se as paredes vaginais se tornaram mais estreitas, avermelhadas ou pálidas, podendo também fazer uma análise do seu corrimento vaginal ou dos níveis hormonais.

Existem diferentes tratamentos para a secura vaginal que o médico pode recomendar e, entre os mais eficazes e comuns, estão:

• Lubrificantes e cremes umectantes: aplicados na vagina para manter a abertura e o revestimento vaginal umedecidos por algumas horas.
• Uso de lubrificante à base de água durante as relações sexuais para aumentar a lubrificação e a umidade da vagina e prevenir dores ou desconforto durante o coito.
• Tratamentos com estrogênios: fármacos disponíveis em creme, anel, supositórios ou comprimidos que vão liberando estrogênio na vagina.

Além dos tratamentos anteriores, existem algumas recomendações e hábitos de vida que mulheres que sofrem de secura vaginal devem considerar. Eles ajudam a aliviar os sintomas que a falta de lubrificação natural na vagina provoca e impedem que a condição piore:

• Evite o uso de sabões, perfumes, desodorantes e duchas vaginais que irritem a zona íntima.
• Aumente o consumo de água habitual, tentando beber no mínimo entre 1,5 e 2 litros de água por dia, além de ingerir outros líquidos saudáveis como infusões e sucos naturais. Isso fará com que a zona genital se mantenha mais umedecida, evitando a secura vaginal excessiva.
• Evite maus hábitos como fumar ou ingerir bebidas alcoólicas.
• Inclua alimentos ricos em vitamina A, vitamina B, betacarotenos e fitoestrógenos na alimentação, já que esses nutrientes são benéficos para casos de secura vaginal.
• Combata o estresse com técnicas de relaxamento.
• Durante as relações, é importante prolongar os preliminares para aumentar a lubrificação da vagina e prepará-la para o coito posterior.
• Praticar atividade física regular pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que pode contribuir para uma melhor lubrificação vaginal.

Além dos tratamentos mencionados no apartado anterior, você deve saber que também existem alguns remédios naturais para lubrificação feminina que podem ajudar a combater esta condição e a reduzir os sintomas que provoca. Os mais eficazes são:

• Camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir a irritação vaginal e o prurido. O melhor é preparar uma infusão de camomila e fazer banhos de assento com a mesma.
• Aloe vera: é um excelente hidratante natural que reduz o ressecamento e equilibra o pH da vagina. O gel de babosa pode ser aplicado diretamente na zona vaginal.
• Óleo de melaleuca: é hidratante e ajuda a prevenir as infecções vaginais por bactérias ou fungos. Coloque 3 gotas desse óleo essencial em um disco de algodão e aplique no exterior da vagina com toques suaves.
• Calêndula: é antibacteriana e ajuda a proteger a vagina de possíveis infecções. Prepare uma infusão com flores de calêndula e use em banhos de assento.
• Óleo de coco: é outro excelente hidratante natural que pode ser usado para aliviar a secura vaginal. Aplique uma pequena quantidade de óleo de coco na área afetada para ajudar a manter a umidade e reduzir a irritação.

A adoção de remédios naturais deve sempre ser feita com cautela e, de preferência, sob orientação médica, para garantir a segurança e eficácia do tratamento.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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