Doenças do seio

Seios doloridos sem menstruação: causas e tratamento

 
Dra. Ivonne Nieves Blanco
Por Dra. Ivonne Nieves Blanco, Médica Cirurgiã. Atualizado: 8 junho 2026
Seios doloridos sem menstruação: causas e tratamento
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A sensibilidade das mamas é um assunto frequente em conversas entre mulheres e é o principal motivo de consultas com ginecologistas ou, mais especificamente, mastologistas, que são especialistas em glândulas mamárias.

Conhecida como mastalgia, a dor nos seios pode surgir por diversas causas, que vão desde a menstruação até a menopausa. A dor nos seios sem menstruação é comum em mulheres de qualquer idade: desde muito jovens, no início da puberdade, até as que já são adultas. Normalmente, caracteriza-se por dor nos seios ao tocá-los ou através de fisgadas no peito.

Te convidamos a continuar lendo este artigo do ONsalus, onde encontrará todas as respostas sobre os seios doloridos sem menstruação, suas causas e tratamento.

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Índice
  1. Início da puberdade
  2. Seios doloridos sem menstruação e ingestão de alguns medicamentos
  3. Cistos nas mamas
  4. Gravidez
  5. Amamentação
  6. Mastite
  7. Troca de pílulas anticoncepcionais
  8. Tumores cancerígenos
  9. Como evitar sentir dor nos seios

Início da puberdade

Nesta fase da vida, entre os 10 e 14 anos, as meninas podem apresentar incômodos e seios doloridos sem menstruação devido ao crescimento dos mesmos, o que causa dor.

Durante este período, no qual as meninas estão em pleno desenvolvimento, não é necessário um tratamento específico. O médico pode recomendar tomar banhos com água morna para aliviar a dor nas mamas, além do uso de um sutiã que sirva de apoio e seja adequado ao tamanho dos seus seios. Além disso, é importante que as meninas sejam educadas sobre as mudanças em seus corpos para que possam entender e lidar melhor com esses desconfortos naturais do crescimento.

Seios doloridos sem menstruação e ingestão de alguns medicamentos

O consumo de alguns medicamentos pode ter como efeito colateral a dor nos seios sem menstruação. Esses medicamentos podem ter sido prescritos para doenças pré-existentes, como diabetes ou doenças cardiovasculares, onde são ingeridas substâncias como:

  • Digoxina;
  • Espironolactona;
  • Metildopa;
  • Clorpromazina.

Se este for o seu caso, é crucial procurar imediatamente um médico. Ele poderá verificar a presença da dor na mama e substituir o medicamento que estiver causando essa alteração por outro que não provoque o efeito colateral. Além disso, o profissional poderá sugerir ajustes na dosagem ou na combinação de medicamentos para minimizar os efeitos indesejados.

Cistos nas mamas

Outra causa dos seios doloridos sem menstruação são os cistos nas mamas. Esta condição é frequentemente observada em mulheres entre 35 e 50 anos de idade. Os cistos mamários consistem em bolsas de líquido que se formam no interior da mama. Apesar de serem benignos, esses cistos causam dor nos seios e são detectados através de exames específicos, como a mamografia.

Neste caso, o especialista pode indicar o uso de analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar a dor após uma avaliação médica. Os cistos nas mamas geralmente não necessitam de um tratamento específico, a menos que sejam muito grandes ou provoquem dor intensa, situações em que se pode considerar o tratamento cirúrgico. Além disso, é recomendado o acompanhamento regular para monitorar qualquer alteração nos cistos.

Gravidez

Durante a gravidez, sentir dor nos seios é normal, especialmente durante o primeiro trimestre e ao final da gestação. Essa dor ocorre devido ao aumento do fluxo sanguíneo, o que torna as veias mais perceptíveis nos seios e causa dor ao tocá-los.

As mulheres grávidas pela primeira vez e aquelas que engravidaram precocemente costumam sentir dor intensa nos seios. Para aliviar a dor nos seios durante a gravidez, o obstetra pode recomendar algumas práticas, como:

  • Colocação de compressas de água quente;
  • Banhos com água morna;
  • Massagear os seios.

Além disso, é importante o uso de sutiãs de suporte adequados para minimizar o desconforto. Manter uma boa postura também pode ajudar a aliviar a pressão nos seios.

Seios doloridos sem menstruação: causas e tratamento - Gravidez

Amamentação

Durante a amamentação, os seios ficam cheios de leite para alimentar o bebê, podendo torná-los duros e doloridos. O mamilo, devido à sucção constante do bebê, pode rachar, causando dor intensa e sangramento.

Nesses casos, é necessário esvaziar o peito alimentando o bebê ou fazendo isso manualmente, para descongestionar o leite da mama. Além disso, o uso de bombas de extração de leite pode ser uma alternativa eficiente para aliviar a pressão sem causar dor adicional.

Se você sente dor no mamilo e ele está rachado, o pediatra pode indicar a aplicação de um creme cicatrizante que ajude a curar a lesão, além de manter o mamilo hidratado enquanto não estiver alimentando a criança. Medidas preventivas adicionais incluem o uso de conchas de amamentação para proteger os mamilos entre as mamadas.

Seios doloridos sem menstruação: causas e tratamento - Amamentação

Mastite

Uma das causas dos seios doloridos sem menstruação é a mastite, que é uma inflamação dos seios ocorrendo durante a amamentação devido à obstrução dos ductos do leite, acúmulo do mesmo ou por uma infecção na mama causada por bactérias.

Além da dor no seio, a mastite provoca os seguintes sintomas:

O médico indicará um tratamento para a dor na mama que dependerá da causa da mastite, normalmente tratada com antibióticos e anti-inflamatórios. É importante manter a amamentação regular para ajudar a desobstruir os ductos, além de beber bastante água para se manter hidratada e apoiar o processo de recuperação.

Seios doloridos sem menstruação: causas e tratamento - Mastite

Troca de pílulas anticoncepcionais

O uso de pílulas anticoncepcionais pode causar um aumento na sensibilidade das mamas. Isto pode ser notado desde o início do tratamento, mas ocorre mais frequentemente quando há uma troca da pílula que o organismo estava acostumado. Isto pode provocar dor nos seios sem menstruação, assim como a sensação de ardência.

Neste caso, o médico recomendará que se espere de 2 a 3 meses para que o corpo se acostume às novas pílulas anticoncepcionais. Durante esse período, a dor nos seios tende a ser aliviada e os sintomas costumam desaparecer. Além disso, o médico pode sugerir alternativas como ajustar a dosagem hormonal ou considerar outros métodos contraceptivos, caso os sintomas persistam.

Tumores cancerígenos

A dor na mama associada a um tumor cancerígeno é um sinal de que este está em uma fase avançada, onde o dano a outros tecidos subjacentes se torna evidente. Geralmente, é raro sentir dor na mama devido à presença de um câncer.

Se a dor nos seios ocorre devido à presença de um tumor cancerígeno, o médico especialista fará as indicações pertinentes de acordo com a situação atual do tumor e poderá indicar tratamentos como quimioterapia ou radioterapia, caso seja necessário. É crucial realizar exames regulares de rastreamento, como mamografias, para detecção precoce, o que aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz.

Como evitar sentir dor nos seios

Agora que já conhece as causas da dor nos seios sem menstruação, é importante lembrar que o cuidado com os seios é essencial para evitar o aparecimento de incômodos ou sensibilidade. Para isso, você precisará tomar certos cuidados, como os que sugerimos a seguir:

  • Ao comprar um sutiã, escolha o tamanho adequado: que seja confortável, suave e se ajuste perfeitamente ao seu busto, evitando assim a dor nos seios e a queda dos mesmos.
  • Mantenha uma alimentação saudável, com uma dieta pobre em gorduras e rica em vegetais, frutas e grãos.
  • Procure manter um peso corporal adequado à sua altura, o que evitará o crescimento excessivo dos seios.
  • Se apresentar alguma lesão nos seus seios acompanhada de dor, consulte seu ginecologista ou mastologista imediatamente. Ele indicará os passos a seguir para aliviar o incômodo e obter um diagnóstico preciso.
  • Pratique exercícios regularmente, pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea e podem reduzir a sensibilidade nos seios.

Essas medidas não apenas ajudam a prevenir dores nos seios, mas também promovem a saúde geral das mamas.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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Bibliografia
  • Junemann, K. (2009). Patología mamaria benigna. Rev obstet ginecol Hospital Santiago Oriente Dr. Luis Tisné Brousse, 4(3), 201-6.
  • PEDROZA, M. E. M. DOLOR MAMARIO. Rincón Medico, 97.
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