Dor nas costas e estômago inchado: causas
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A distensão abdominal ou sensação de estômago inchado é gerada quando o abdômen se enche de ar ou gás. Esta situação faz com que seu abdômen aumente de tamanho e fique duro. Além disso, pode causar desconforto, restrição variável para a respiração e/ou dor que, em algumas circunstâncias, pode se estender até suas costas.
As costas agem como sistema de suporte e estabilização para seu corpo. Ela é vulnerável às lesões e a tensão, por isso que não é raro sentir dor nas costas e estômago ao mesmo tempo. Esta dor pode variar em gravidade e tipo, podendo ir desde um leve desconforto até uma dor de intensidade severa e incapacitante. Da mesma forma, pode ir desde uma dor "oculta" (persistente e de localização difusa, difícil de precisar) até uma dor aguda ou a característica dor tipo cólica (cuja intensidade varia em certos momentos).
Neste artigo do ONsalus, revisaremos diferentes situações que simultaneamente causam dor nas costas e estômago inchado, separando por sistemas para que seu entendimento seja mais fácil.
Dor na barriga e nas costas: aparelho reprodutor
Algumas situações ou condições associadas com o sistema reprodutor feminino podem causar dor nas costas e estômago inchado:
Menstruação
A menstruação ocorre quando o útero perde seu revestimento uma vez ao mês. Um pouco de dor, câimbras e desconforto durante os ciclos menstruais é normal. No entanto, pode ocorrer que, por extensão ou irritação, se gere distensão abdominal e dor na parte de baixo das costas.
Algumas mulheres também relatam uma sensação de pressão ou peso na região pélvica durante o período menstrual, o que pode intensificar a dor nas costas devido à postura alterada.
Tensão pré-menstrual (TPM)
A tensão pré-menstrual (TPM) é uma condição que afeta as emoções, a saúde física e o comportamento da mulher durante certos dias do ciclo menstrual, geralmente antes de sua menstruação.
É uma condição formalmente reconhecida que algumas mulheres sofrem na idade fértil e que pode levar à distensão ou inchaço do ventre e ser acompanhada de dor nas costas.
Além dos sintomas físicos, a TPM pode impactar emocionalmente, aumentando o estresse e a ansiedade, fatores que podem intensificar a percepção da dor.
Endometriose
Esta é uma condição rara na qual o tecido endometrial se forma e desenvolve-se fora do útero. Seus sintomas variam e se agravam durante o período menstrual normal da mulher, podendo variar desde um desconforto leve até sintomas moderados e severos.
Devido à existência do tecido endometrial na cavidade abdominal, em geral, produz secundariamente uma distensão abdominal e pode provocar dor de estômago e de costas ao mesmo tempo. A endometriose também pode impactar a fertilidade, afetando significativamente a qualidade de vida da mulher.
Gravidez
Os sinais e sintomas apresentados durante a gravidez são muito variáveis de uma mulher para outra. Vão desde aquelas mulheres que praticamente não sentem nenhum sintoma até o dia do parto, até às que são severamente afetadas desde o início da gravidez.
Os sintomas podem variar desde náuseas e vômitos, fadiga e desconforto nos seios até câimbras abdominais e nas pernas e distensão abdominal, constipação, distensão e dor persistente na região lombar.
Durante a gravidez, o crescimento do útero e as alterações hormonais podem também causar desconforto na região pélvica e lombar, tornando essencial o acompanhamento pré-natal adequado.
Cistos nos ovários
Forma-se um cisto quando se gera um pequeno nódulo que se enche de líquido. Todas as mulheres, em algum momento da sua vida reprodutiva, desenvolvem ao menos um cisto nos ovários. O problema surge quando estes cistos, devido à proximidade, afetam o intestino e origina-se uma distensão abdominal reativa que, em geral, vem acompanhada de dor.
Em casos mais graves, o rompimento de um cisto pode causar dor aguda e intensa, necessitando de atenção médica imediata.
Gravidez ectópica
Este tipo de gravidez é produzida quando o óvulo é fecundado e se adere a algum lugar fora do útero. Seu aparecimento é muito variável, dependendo da localização e do tempo de evolução. Em geral, a gravidez ectópica acaba tornando-se uma emergência médica que causa barriga inchada e dor nas costas e no abdômen, além de sangramento.
Esta condição é potencialmente grave e requer intervenção médica imediata para prevenir complicações mais sérias.
Câncer de ovário
Assim como os cistos, o câncer de ovário tem uma evolução variável. Se não for detectado cedo, quando é, já terá progredido de forma significativa. A dor no pé da barriga e nas costas podem ser algumas das suas primeiras manifestações.
No entanto, muitos casos de câncer de ovário são assintomáticos em estágios iniciais, o que reforça a importância de exames preventivos regulares.
Dor no estômago e nas costas: sistema digestivo
A dor na boca do estômago, o inchaço do mesmo e a dor nas costas simultaneamente podem ser provocados por doenças que afetam nosso sistema gastrointestinal, como por exemplo:
Síndrome do intestino irritável (SII)
Uma síndrome é um conjunto de sintomas que geralmente ocorrem juntos. Neste caso, se trata de uma série de sintomas relacionados com o intestino que são acompanhados de estômago inflamado e dor cólica, além de acidez e flatulências. No entanto, a dor pode se estender até as costas. Saiba mais sobre o cólon irritável nesse artigo.
A SII é frequentemente associada a fatores emocionais e de estresse, o que pode agravar ainda mais os sintomas gastrointestinais.
Doença celíaca
A doença celíaca é um transtorno digestivo causado por uma reação imune anormal ao glúten. Os sintomas costumam afetar o intestino, mas também podem afetar outras partes do corpo, incluindo a dor na região dorsal.
Pessoas com doença celíaca devem seguir uma dieta rigorosa sem glúten para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida.
Cálculos biliares
Os cálculos biliares são formações de depósitos duros nas vias biliares e/ou a vesícula. Geram uma típica dor abdominal que se estende até as costas e corta a respiração na hora da cólica. Geralmente, durante a crise é como uma distensão na parte superior do abdômen.
Além da dor, os cálculos biliares podem causar icterícia e inflamação da vesícula biliar, conhecida como colecistite, que requer tratamento médico.
Dor no estômago e costas: sistema urinário
Quanto ao sistema urinário, as causas de estômago inchado e dor nas costas juntos podem ser:
Cálculos renais
Os cálculos renais são formados nos rins. Seus sintomas podem surgir a partir deste local ou durante a sua passagem ao longo dos ureteres até à chegada na bexiga e na uretra.
Pela localização do sistema urinário, a dor gerada vai ser refletida principalmente nas costas e pode vir acompanhada de distensão abdominal (estômago inchado).
Em casos mais severos, a passagem dos cálculos pode causar sangramento urinário e infecções, necessitando de intervenção médica.
Infecção do trato urinário (ITU)
As infecções do trato urinário superior (rins e ureteres) podem se comportar de forma similar aos cálculos e virem acompanhadas de febre, náuseas, vômitos e até mesmo diarreia.
A ITU é mais comum em mulheres devido à anatomia do trato urinário, e a prevenção inclui hábitos de higiene adequados e ingestão adequada de líquidos.
Estômago inchado e dor nas costas: sistema musculoesquelético
Por último, a dor nas costas e estômago ao mesmo tempo e a inflamação deste último também são sintomas que podem estar associados com:
Fibromialgia
Esta doença rara compromete o sistema muscular, gerando áreas de sensibilidade que podem ser apenas na região das costas ou serem acompanhadas de barriga inchada.
A fibromialgia também está associada a distúrbios do sono e fadiga crônica, o que pode agravar os sintomas de dor e inflamação.
Pólio
A poliomielite é uma doença altamente contagiosa causada por um vírus que ataca o sistema nervoso. No seu início provoca espasmos dolorosos que podem afetar as costas e também pode vir acompanhada de distensão abdominal.
Embora a pólio seja rara hoje em dia devido à vacinação, ela ainda pode ocorrer em áreas com baixa cobertura vacinal, destacando a importância da imunização.
Dor nas costas e estômago inchado: tratamento
Algumas medidas gerais que podem contribuir para aliviar os sintomas são:
- Beber muita água ou outros líquidos claros.
- Tomar medicamentos sem prescrição médica para reduzir o gás ou os ácidos (antiácidos, gotas de simeticona ou enzimas digestivas).
- Evitar bebidas carbonatadas.
- Evitar o consumo de alimentos que produzem gases (determinados vegetais, ovos, leguminosas, lácteos, produtos com alto conteúdo de frutose ou ricos em amido).
- Comer alimentos que contenham fibra solúvel e insolúvel (frutas, vegetais verdes, salvado de aveia, entre outros).
Adicionalmente, práticas como a meditação e exercícios de relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse, contribuindo para o alívio dos sintomas. Consultar um médico é fundamental para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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