Ovulação dolorosa: causas

Para que a ovulação ocorra no ciclo menstrual, primeiro existe uma fase na qual é selecionado, entre todos os folículos, o que tem o maior tamanho e então, uma substância é secretada para inibir os demais folículos para que desapareçam. Depois, para o bom desenvolvimento do óvulo, o folículo começa uma série de mudanças conforme segue crescendo até o momento de ovular, alcançando um diâmetro de aproximadamente 20 a 24 mm.

Embora seja uma condição normal, algumas vezes o folículo, durante seu crescimento ou ao crescer muito, faz com que a membrana do ovário se dilate bruscamente além da sua capacidade, sendo uma das causas do surgimento da dor no abdômen inferior na metade do ciclo menstrual.

Neste sentido, o tamanho do folículo pode influenciar diretamente na intensidade da dor experimentada. Cabe destacar que, em algumas mulheres, a dor pode ser acompanhada por um leve desconforto que se irradia para a região lombar ou até mesmo para as coxas. Este fenômeno é conhecido como "dor referida" e ocorre quando a dor é sentida em uma parte do corpo diferente de onde a causa real está localizada.

Se você sofre de ovulação dolorosa, provavelmente isto esteja acontecendo pelo fato do óvulo ter sido expulso do folículo para chegar às trompas de Falópio, sendo que ao se romper também libera uma pequena quantidade de líquido e sangue que continha.

Em geral, estas substâncias são reabsorvidas, mas em alguns casos, antes que isto ocorra, elas podem provocar irritação nos tecidos próximos. Por isso causam dor ou incômodos na região abdominal, sendo a causa mais frequente desta condição.

Por outro lado, a quantidade de líquido liberado pode variar de acordo com o tamanho e o tipo do folículo, influenciando na intensidade dos sintomas. Em algumas situações, a presença de fluido no abdômen pode causar uma sensação de plenitude ou pressão, o que pode aumentar a sensação de desconforto durante a ovulação. Além disso, essa pressão pode afetar a mobilidade intestinal, causando uma sensação de inchaço ou mesmo alterações no trânsito intestinal.

A doença inflamatória pélvica ou DIP pode ser uma das causas da dor durante a ovulação. Trata-se, principalmente, de uma complicação de alguma doença sexualmente transmissível, embora também possa ocorrer ao colocar o dispositivo intrauterino (DIU) ou por procedimentos de exploração do útero, como a histeroscopia.

Ocorre quando agentes infecciosos, especialmente a bactéria clamídia, aumentam sua população e vão se espalhando desde a vagina, passando pelo útero, até chegar aos ovários, podendo afetar inclusive a membrana que reveste a cavidade abdominal. Estes microrganismos causam inflamação, dor e danos nos tecidos, que entre seus vários sintomas, aumenta a intensidade dos incômodos na hora de ovular.

Por exemplo, a presença de aderências, que são bandas de tecido cicatricial, pode causar dor adicional e afetar a função reprodutiva. Além disso, a DIP pode levar a consequências mais graves se não tratada, como infertilidade e dor pélvica crônica. Portanto, é fundamental procurar atendimento médico adequado se suspeitar que esteja sofrendo de DIP. Você pode se informar com mais detalhes sobre esta condição consultando o artigo sobre doença inflamatória pélvica: sintomas, causas e tratamento.

O cisto no ovário é um saco contendo líquido e muitas vezes é causado por uma alteração hormonal. Existem vários tipos de cistos no ovário, o mais comum é o do tipo folicular e ocorre quando, na hora da ovulação, o folículo que contém o óvulo não se rompe, por isso continua crescendo e acumulando líquidos dentro dele. Os cistos também podem surgir durante a absorção do folículo rompido, que volta a se fechar e a armazenar os fluidos, aumentando de tamanho.

Na maioria das vezes, os cistos de ovário não apresentam sintomas e, geralmente, costumam desaparecer sozinhos; no entanto, podem vir a se romper durante a ovulação, causando dor de intensidade variável na região do ventre e, raramente, vir acompanhados de sangramento.

Além disso, é importante notar que cistos maiores podem causar uma sensação de peso ou plenitude na região pélvica, e em casos raros, podem se torcer ou romper, o que pode levar a complicações mais sérias, como dor aguda e internação hospitalar. Por isso, é essencial monitorar qualquer sintoma persistente ou preocupante e procurar orientação médica quando necessário.

Outra das causas da ovulação dolorosa é a endometriose, a qual consiste no fato das células endometriais do útero crescerem em outras partes fora deste, como nos ovários. Sua causa é desconhecida e não existe um tratamento para curá-la, somente para diminuir os sintomas.

Embora esta doença se caracterize pela dor intensa durante a menstruação, também é possível que tais incômodos abdominais comecem desde o momento da ovulação. Isto se deve ao fato de que as células mantêm sua função no ciclo menstrual, de modo que começam a engrossar na hora da ovulação, assim como o endométrio no útero, para se desprenderem depois, provocando dor ou até mesmo câimbras na região. Além disso, este engrossamento, junto com o crescimento do folículo ovárico, pode esticar a membrana do ovário, o que contribui para ter mais dor.

Para muitas mulheres, a endometriose pode impactar significativamente a qualidade de vida, levando a dificuldades na realização de atividades diárias ou mesmo afetando a saúde emocional devido à dor crônica. Existem diversas abordagens para o manejo da endometriose, incluindo medicamentos para o alívio da dor, tratamentos hormonais para controlar o crescimento do tecido endometrial e, em alguns casos, cirurgia para remover áreas de endometriose.

A maioria das dores relacionadas à ovulação não representa uma situação grave e tendem a desaparecer rapidamente; contudo, quando estas são muito agudas, duram mais de 2 ou 3 dias ou apresentam sintomas adversos, entre eles febre, vômito em excesso, inflamação na região do abdômen, sangramento vaginal abundante ou dor ao urinar, é necessário que você consulte um médico, para que ele determine a causa e te indique um tratamento.

Por outro lado, embora seja uma condição que não possa ser prevenida, você pode reduzir o consumo de sal, cafeína e açúcar durante o ciclo menstrual, assim conseguirá minimizá-la; além disso, existem alguns remédios caseiros para a ovulação dolorosa que podem te ajudar a reduzir os incômodos e que também podem ser usados como acompanhamento de um tratamento específico, principalmente:

• Descanse o máximo possível, quando a dor aparecer repentinamente a melhor coisa a se fazer é sentar um pouco até que ela passe completamente;
• Mantenha-se bem hidratada, sobretudo tomando água morna para melhorar o fluxo sanguíneo e relaxar os músculos abdominais;
• Tome um banho com água morna, já que estimula uma maior circulação sanguínea, aliviando as cólicas;
• Coloque panos ou bolsas com água quente na região abdominal, isto ajuda a relaxar os músculos e a diminuir a dor;
• Faça massagens na área afetada por alguns minutos, com os dedos unidos movendo-os por toda a área e pressionando levemente, de acordo com o nível de dor;
• Tome analgésicos, de preferência somente quando a dor for muito forte a ponto de te impedir de fazer atividades cotidianas;
• Tome chás com propriedades calmantes, como o chá de camomila, o chá vermelho ou o chá de gengibre.

Além desses métodos, a prática de exercícios leves, como caminhadas ou yoga, pode ajudar a liberar endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo, e a reduzir o estresse, que pode agravar a percepção da dor. Outra abordagem eficaz pode incluir a realização de técnicas de relaxamento, como meditação ou respiração profunda, para ajudar a gerenciar a dor e o desconforto associados à ovulação dolorosa.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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