Como tomar limão para a diarreia
A diarreia é o transtorno digestivo mais comum e surge com diversas evacuações de fezes moles ou líquidas. Se não for tratada a tempo, pode causar um quadro de desidratação.
Quando ao longo do dia você vai mais de 3 vezes ao banheiro e as evacuações são aquosas ou líquidas, está diante da presença de um quadro de diarreia, o qual pode ser solucionado com a ingestão de remédios caseiros como o limão. Mas será que limão é bom para diarreia? Muita gente se pergunta, por exemplo, se água com limão e maizena corta a diarreia.
É por isso que neste artigo do ONsalus te explicamos em detalhes como tomar limão para a diarreia.
Remédios caseiros com limão para a diarreia
Limão é bom para diarreia? A verdade é que sim, pois além de atuar como um regulador do trânsito intestinal, a fruta cítrica ajuda na limpeza das impurezas do intestino, afastando os micro-organismos que causam diferentes tipos de infecção.
O suco de limão pode ser tomado sozinho ou acompanhado, mas você deve consumi-lo logo após espremê-lo para que não perca suas propriedades. A seguir, te mostramos as diferentes formas que pode tomar o suco de limão para parar a diarreia.
Como tomar limão para a diarreia
Água de limão e coentro
O limão possui propriedades anti-inflamatórias e é um excelente remédio caseiro para parar a diarreia. As folhas do coentro são utilizadas para curar doenças relacionadas com a digestão, contendo linalool e borneol, dois óleos essenciais que atuam acalmando o estômago e ajudam no correto funcionamento do fígado.
Para realizar este preparo, você vai precisar de:
- 4 ou 5 folhas de coentro trituradas.
- 1 copo de água.
- 1 ou 2 colheres de chá de suco de limão.
Como prepará-lo: adicione a pasta das folhas de coentro trituradas no copo de água e as colheres de chá do suco de limão. Misture tudo e beba 2 ou 3 vezes ao dia.
Água de menta e limão
Tanto a menta quanto o limão têm a particularidade de acalmar o estômago. A menta possui propriedades antivirais, antifúngicas e antibacterianas, além disso, melhora o fluxo dos sucos digestivos e acalma o revestimento estomacal.
Para seu preparo você vai precisar de:
- 20 folhas de menta.
- 1 copo de água.
- 1 colher de chá de suco de menta.
- 1 colher de chá de suco de limão.
Como prepará-lo: triture as folhas de menta para extrair seu suco, no copo de água adicione o suco da menta e uma colher de chá de suco de limão, em seguida misture tudo. Você pode consumir este preparo 3 ou 4 vezes durante o dia.
Com esta bebida você conseguirá aliviar a dor, as cãibras e os incômodos estomacais.
Limão e sal
O limão é um antiviral e antibacteriano, e possui a propriedade de aliviar o estômago.
Para tomar este remédio você vai precisar de:
- 1 copo de água.
- Suco de 1 limão.
- Uma pitada de sal.
Como prepará-lo: pegue um copo com água, adicione o suco de um limão e uma pitada de sal. Misture e tome 2 ou 3 vezes até que a diarreia desapareça.
Bicarbonato com limão
O bicarbonato é excelente para melhorar a digestão, por isso que sua combinação com o limão contribuirá de forma rápida para restabelecer o bom funcionamento intestinal. Para obter esta mistura você vai precisar de:
- 1 copo de água.
- Suco de 1 limão.
- ½ colher de chá de bicarbonato.
Como prepará-lo: no copo de água adicione o suco de um limão e a ½ colher de chá de bicarbonato. Misture bem e beba várias vezes durante o dia até que a diarreia passe.
Conheça neste outro artigo os benefícios de beber água morna com limão à noite.
Comer limão para combater a diarreia
Não apenas o suco do limão é eficaz em caso de diarreia, como também comê-lo em pedaços pode te ajudar bastante. Você apenas precisa comer alguns gomos do limão para notar seus efeitos contra a diarreia. Além disso, saiba que antes de consumi-lo pode sentir a língua, inclusive os lábios, um pouco irritados devido à forte acidez desta fruta.
Tomar água com limão
Esta é a forma mais fácil de tomar o limão para a diarreia. Basta misturar 1 copo de água com o suco de 1 limão e tomá-lo quando for necessário durante o dia. Desta forma, aproveitará imediatamente suas propriedades, melhorando rapidamente a diarreia.
Chá de limão para a diarreia
Tomar o limão na forma de chá é outra forma de consumi-lo para parar a diarreia. Basta aquecer 1 xícara de água e adicionar o suco ou alguns pedacinhos de limão. Você verá que será como tomar um chá que já está acostumado. Se tomar com frequência, a diarreia melhorará consideravelmente.
Outros benefícios do limão para a saúde
Além do limão ser bom para a diarreia, ele também pode nos ajudar em diferentes situações. Isso porque essa poderosa fruta cítrica é capaz de fortalecer o sistema imunológico, limpar o intestino, eliminar toxinas, também é capaz de atuar cuidando do sistema cardiovascular, é antioxidante e também funciona como um antiviral contra catarro e inflamações na garganta.
E agora que você já sabe como preparar limão para a diarreia, se você quiser conhecer melhor as propriedades do limão e seus benefícios para a saúde, não perca este outro artigo aqui do ONsalus.
Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
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- Bäckhed, F., Fraser, C. M., & Ringel, Y. ¿ Cómo hay que cuidar nuestra microbiota?.
- InformedHealth.org [Internet]. Can probiotics help against diarrhea? Cologne Germany: Institute for Quality and Efficiency in Healthcare. 2006.
- Vargas, Á. (2021). Refuerza tus defensas: consigue un sistema inmunitario fuerte de forma natural. Grijalbo.