Remédio para intestino inflamado

Até o momento, não se sabe com exatidão qual o motivo que gera esta condição de intestinos inflamados, ou seja, não existe um mecanismo único que o explique diretamente, contudo está demonstrado que alguns fatores influenciam, como:

• Intolerância a alguns alimentos.
• Alterações hormonais.
• Influência dos fatores genéticos e hereditários.
• Gastroenterite.
• Estresse.

O cólon irritável é o conceito ideal para falar de intestino inflamado ou intestino irritável, algo que engloba, por sua vez, diversas doenças que afetam diretamente o funcionamento do trato gastrointestinal. Caracteriza-se principalmente pela:

• Dor abdominal intermitente, isto é, com períodos onde há um agravamento dos sintomas e outros onde há um acalmamento dos mesmos, quando se manifesta é uma dor difusa de caráter cortante ou opressivo, que vai de leve a moderada intensidade.
• Diarreia ou constipação ou ambos em alguns casos, as alterações do ritmo intestinal vêm acompanhadas de náuseas, vômitos e ardência estomacal ou azia.
• Distensão ou inflamação abdominal.
• Ausência de qualquer doença orgânica infecciosa ou metabólica relacionada com o sistema digestivo.

A Organização Mundial de Gastroenterologia descreve que a prevalência da síndrome de cólon irritável na Europa e América do Norte está estimada em 10-15%, ocorrendo entre os 15 e 65 anos, sendo a idade média de manifestação entre os 30 e 50 anos de idade^[1]. Esta condição afeta significativamente a qualidade de vida dos pacientes, impactando atividades diárias e bem-estar emocional.

Existem vários remédios naturais para intestino inflamado. A seguir te explicamos alguns dos melhores que você tem a sua disposição para aliviar este desconforto:

Mamão

Um remédio natural amplamente utilizado para tratar doenças do estômago e intestinos é o mamão que, devido às suas propriedades anti-inflamatórias, permite aliviar os sintomas relacionados aos intestinos inflamados. Esta fruta age de forma eficaz graças a uma enzima que é encontrada em seu interior denominada papaína, esta intervém diretamente sobre as enzimas pancreáticas, regulando-as. São estas enzimas que se encarregam de provocar a indigestão, gases intestinais e inflamação. Incluir mamão na dieta diária pode contribuir para um sistema digestivo mais saudável.

Camomila

Uma infusão de chá de camomila te fará sentir uma melhora dos sintomas importunos e incômodos que o cólon irritável gera. A infusão de camomila permite então aliviar a dor intestinal que os intestinos inflamados provocam. Além disso, a camomila possui propriedades relaxantes que ajudam a acalmar o sistema nervoso, beneficiando ainda mais o tratamento dos sintomas.

Funcho

Outro remédio natural eficaz é uma erva conhecida como funcho que nos permite aliviar sintomas como a acidez estomacal ou azia, os gases ou flatulências, a inflamação abdominal e a diarreia. Basta beber a infusão de funcho para aliviar todos estes mal-estares relacionados com o cólon irritável ou intestinos inflamados. O funcho também é um aliado no combate à retenção de líquidos, promovendo uma sensação geral de bem-estar.

Chá de menta

Há muitos anos o chá de menta tem sido utilizado para tratar qualquer condição que afete o sistema digestivo, uma xícara deste chá será suficiente para aliviar todos os incômodos. A menta é conhecida por suas propriedades antiespasmódicas, que ajudam a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, reduzindo a dor e o desconforto.

Cúrcuma

Esta especiaria, além de ser utilizada na cozinha cotidiana, tem uma alta capacidade para melhorar a dor e outros sintomas relacionados com a presença do cólon irritável. O ideal é preparar a cúrcuma como infusão em leite morno e tomar ao menos 2 vezes ao dia até que os incômodos ou sintomas tenham desaparecido. Saiba mais sobre essa preparação nesse artigo sobre o leite dourado. A cúrcuma também é reconhecida por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger o organismo de danos celulares.

Alcaçuz

Com amplas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias utiliza-se o chá de alcaçuz. Na verdade, é considerado um medicamento popular desde a antiguidade para tratar todos os problemas relacionados com o sistema digestivo. Além disso, o alcaçuz pode ajudar a fortalecer o revestimento do estômago, protegendo-o contra úlceras.

Vinagre de maçã

Da mesma forma, utilizar o vinagre de maçã diluído com água permite aumentar a secreção das enzimas que são encarregadas pela digestão das gorduras, acelerando desta forma a digestão e combatendo a constipação, um dos sintomas que se pode apresentar tendo os intestinos inflamados. O vinagre de maçã também pode ajudar a equilibrar o pH do estômago, promovendo uma digestão mais eficiente.

Linhaça

Devido ao seu alto conteúdo em fibra, a linhaça é amplamente utilizada para melhorar o trânsito gastrointestinal, neste sentido a linhaça é utilizada ante a presença de constipação agindo como um lubrificante completamente natural para o ser humano. Além disso, a linhaça contém ácidos graxos ômega-3, que possuem propriedades anti-inflamatórias benéficas para o organismo.

Probióticos

Igualmente, para melhorar qualquer condição que traga consigo o cólon irritável ou intestino inflamado, recomenda-se consumir alimentos probióticos, estes nada mais são que bactérias boas ou favoráveis eficazes para regular o equilíbrio normal intestinal. Os probióticos são encontrados em alimentos como iogurte, kefir e chucrute, e ajudam a manter uma flora intestinal saudável.

Existem muitos remédios para intestino inflamado e cólon irritável de origem natural, no entanto, não se deve ignorar a importância de se ir ao médico a tempo. Além do que já te explicamos neste artigo, outras opções de remédio para intestino inflamado são os seguintes:

• Áloe vera: é outro dos remédios naturais utilizados para tratar os intestinos inflamados. Recomenda-se bebê-lo preferivelmente pela manhã, isto permite a desinflamação do cólon. O áloe vera também auxilia na cicatrização e regeneração dos tecidos, o que é benéfico para o trato intestinal.
• Cenoura: o consumo desta verdura é ideal para tratar a colite, esta conta com altas propriedades anti-inflamatórias. A melhor maneira de conservá-la para que assim reforce o sistema imunológico é mantê-la refrigerada até o momento de ser utilizada. A cenoura é rica em antioxidantes, como o betacaroteno, que ajudam a combater os radicais livres no organismo.
• Óleo de rícino: é um remédio caseiro utilizado para tratar os problemas do cólon. Ele deve ser aplicado diretamente sobre o abdômen impregnando uma flanela ou um pano limpo com este óleo e, sobre este, recomenda-se colocar uma garrafa com água quente e deixar agir durante aproximadamente uma hora. Isto melhorará as manifestações do intestino inflamado. O óleo de rícino também é conhecido por suas propriedades laxativas, que podem ajudar a aliviar a constipação.

Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.

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