Leonardo Simon

Sou formado em Engenharia de Energia e me considero um aficionado por ler, escrever, aprender e praticar atividades físicas. Acredito que para se ter uma vida longeva e próspera devemos saber dosar e equibilibrar nossa saúde física e mental, o que pode ser conseguido através de uma boa alimentação, a prática de exercícios físicos e uma busca constante pelo saber. Espero que aqui na ONsalus você encontre o conhecimento que procura e que possa aprender mais sobre como levar um estilo de vida saudável.